1 2017-07-03 13:25:19

Temat: Zmęczone oczy

Jakich suplementow używacie na zmeczenie oczu? Często mam problemy z oczami, związane chyba z pracą przed komputerem,   wieczorem mam zawsze czerwone oczy, ciągle je trę i łzawię. Ciągle szukam czegoś co pomoże pozbyć się problemu. Ktos cos poleci?

2 2017-08-17 09:43:59

Odp: Zmęczone oczy

spróbuj czegoś z luteiną, podpytaj w aptece o lutezan bardzo dobrze działa od wewnątrz. Jagody też możesz jessc teraz jeszcze jest sezon, bardzo dobrze wpływają na oczy

3 2017-08-21 08:12:48

Odp: Zmęczone oczy

nie tlyko jagody, ale też okłady z zielonej herbaty można stosować. Jesli pracujesz przed komterem to pamietaj że monitor tak działa ze rzadziej mrugamy, wiec powinno sie coś dodatkowego stosować, zeby uzupełniać potrzebne witaminy. Pytaj w takim razie w aptece o ten lutezan powinien pomóc przy systematycznym stosowaniu

4 2017-08-21 08:14:12

Odp: Zmęczone oczy

tak tak lutena to podstawowy składnik który pomaga naszym oczom, poczytaj o tym w sieci. Lutezan z tego co poczytałam zawiera dobra dawkę i może pomóc uzupełnić braki tak mi się wydaje. Poza tym dodatkowe stosowanie niezbędnych witamin będzie dla nas dobre, jednak z wiekiem także wzrok potrzebuje witamin. Domowymi sposobami można również wypróbowac okłady z zielonej herbaty na przykład, super wpływają na nasze oczy

5 2017-08-22 11:27:01

Odp: Zmęczone oczy

U mnie sprawdziły się tabletki z doppel herz - na oczy - nie wiem czy nie przekręciłam nazwy smile Ale jak coś to później zerknę na opakowanie i poprawię wink

6 2017-08-31 09:23:41

Odp: Zmęczone oczy

Suplementów nie stosuję, jakoś nie mam cierpliwości, zeby czekać aż zadziałają. Wolę kropelki, ostatnio kupiłam w aptece hialeye, pani bardzo polecała, faktycznie niezłe. Szybko pomagają, a po otwarciu można je przechowywać nawet pół roku, więc jeśli nie używam codziennie to nie ma obaw, ze po miesiącu wyrzucę pół opakowania, bo termin minie smile

7 2017-09-06 12:27:19

Odp: Zmęczone oczy

Z luteiną, która oczom jest potrzebna, też należy nie przesadzać, bo jej nadmiar może źle wpływać na miesiączkowanie i pracę układu rozrodczego. Dlatego kobiety powinny być szczególnie ostrożne, gdy biorą preparaty zawierające dużo luteiny. Na oczy inne suplementy może nie pomogą równie dobrze, a na pewno nic nie zastąpi dobrych kropli do oczu oraz kilku uniwersalnych zasad dbania o dobry wzrok, typu częste odrywanie wzroku od ekranu, ćwiczenia oczu.

8 2017-09-07 11:10:33

Odp: Zmęczone oczy

Ja zakraplam sztucznymi łzami lub solą fizjologiczną. Wbrew nazwie nie szkodzi oczom, a nawilża.

9 2017-09-07 19:16:00

Odp: Zmęczone oczy

Dziewczyny, i ja łykam lutezan. Pracuję w biurze, więc moje oczy dostają niezłą dawkę promieniowania od komputera. Nie będę się powtarzać, ale dodam, że w lutezanie jest dużo kwasów omega, więc oprócz tego, że jest dobry na oczy, to jeszcze poprawia odporność smile

10 2017-09-22 13:20:57

Odp: Zmęczone oczy

Luteina jedzenie marchewek, krople do oczu np hialeye free, okłady ziołowe i Twoje oczy będa jak nowe, mi taki zestaw pomaga, a musze dbac o oczy ze względu na ich chorobe wiec szczerze polecam i pozdrawiam wink

11 2017-09-27 15:31:46

Odp: Zmęczone oczy

marchewka? o tym nie wiedziałam nawet smile a luteina jaki główny składnik jak najbardziej pomaga warto poczytać w sieci o jego dobrym działaniu. Lutezan właśnie posiada w dużej części w swoim składzie cenne witaminy które wspomagają oczy, ale właśnie poza takim supelemntem warto także naturalne składniki stosować, czyli taka marchewka będzie równiez dobrym wspomagaczem,a  co jeszcze może pomóc z takich domowych sposobów??

12 2017-09-29 07:55:32

Odp: Zmęczone oczy

Podobny zestaw sprawdza się u mnie na zmęczone oczy. Dieta i hialeye i torebki ziołowej herbaty smile Ewentualnie dorzuciłabym rano zimny okład na kilka minut. Ja mam taką żelową maskę w lodówce wink

13 2017-10-20 20:37:47

Odp: Zmęczone oczy

Ja  przeważnie staram się mieć pod ręką zawsze jakieś krople czytałam kiedyś taki artykuł że nawet mimo iż nasze oczy nie bolą bardzo dobrze im robi właśnie takie krople także polecam stosować. Ja na chwilę obecną mam Hialeye i chyba z nimi już zostanę

14 2017-10-25 13:51:23

Odp: Zmęczone oczy

Ja tak samo. Próbowałam wcześniej innych kropli, soli fizjologicznej, ale jakos mało skuteczna była, a krople mnie uczuliły, pewnie przez konserwanty. Teraz kupuję hialeye free, bo konserwantów nie zawierają i lepiej mi służą. Ulga jest od razu po zakropieniu, a przy dłuższym stosowaniu zauważyłam, że oczy już mi nie łzawią, nie mrugam co chwilę, nie męczą się tak szybko, nawet po całym dniu w pracy przed monitorem.

15 2017-11-13 20:32:56

Odp: Zmęczone oczy

Nie, no to ja oprocz krople wybieram tez lutezan. Jakoś łatwo mi pamiętać o łykaniu tabletek. W lutezanie mam kwasy omega. W sezonie jesienno-zimowym kiedy szybciej robi się ciemno i zdarza mi się czytać po ciemku warto suplementować i zadbać o oczy.

16 2017-11-17 10:43:28

Odp: Zmęczone oczy

I je też to łykam smile Staram się jeść zdrowo, ale nie zawsze się da szczególnie zimą. Organizmowi brakuje takich jak witaminy E, C, ale także cynk czy beta-karoten- można je dostarczyć poprzez suplementacje lutezanu. Ja nie narzekam przez to na pieczenie oczu.

17 2017-11-26 22:01:09

Odp: Zmęczone oczy

Ja też stosuję krople. Koniecznie bez konserwantów, bo raz kupiłam jakieś inne, strasznie mnie uczuliły, wyglądałam jak królik z czerwonymi oczami i okropnie piekło. Poszłam do okulisty i stwierdził, ze to pewnie przez konserwanty w składzie, więc teraz ich unikam jak ognia. Hialeye free ich nie zawierają.

18 2017-11-27 09:26:40

Odp: Zmęczone oczy

Jeśli z Twoimi oczami jest coś nie tak możliwe, że brakuje im jakichś witamin. Oczy tak jak inne części ciała ich zwyczajnie potrzebują. Ja biorę lutezan, po czasie zauważyłam sporą poprawę i moje oczy nie męczą się już tak jak kiedyś.

19 2017-11-30 21:24:36

Odp: Zmęczone oczy

No co tu dużo mówić. Takie mamy czasy, że większość ludzi pracuje przed różnymi komputerami, monitorami itp, nawet moja mama, krawcowa, obsługuje już część maszyn do szycia przez komputer, szaleństwo wink To niestety męczy oczy, bo rzadziej mrugamy, więc oko wysycha. Mi pomagają krople nawilżające, koniecznie bez konserwantów, bo już raz mnie uczuliły i wolę ich unikać.

20 2017-12-05 10:56:32

Odp: Zmęczone oczy

I dlatego trzeba uzupełniać witaminy i minerały, które są szczególnie potrzebne, żeby mieć zdrowe oczy. Lepiej to zrobić wcześniej niż potem żałować, że trzeba chodzić do lekarza itd. Lutezan jest bardzo fajny pod tym względem. Ma dużo cynku i luteiny, ale też witaminę C i E  - zimą to szczególnie ważne!

21 2017-12-05 14:29:16

Odp: Zmęczone oczy

Ja jem superoptik

https://drzeweczkaa.sklepna5.pl/

Ostatnio edytowany przez mariolka (2017-12-05 14:29:33)

22 2017-12-14 14:41:24

Odp: Zmęczone oczy

Wzrok mi się męczył od długiej pracy przy komputerze i złym oświetleniu, zaczęłam mrużyć oczy i widzieć rozmazany obraz . Lekarz kazał mi przez jakiś czas brać lutezan, i powiem szczerze, że już jest nieco lepiej i oby tak dalej.

23 2017-12-21 14:06:48

Odp: Zmęczone oczy

Na pewno efekty są, ale trzeba na nie dłuzej poczekać, ja wolę kropelki, bo działają od razu. Jak zakropię oczy hialeye to już po kilku minutach jest lepiej. Warto też w ciągu dnia kilka razy zrobić sobie przerwę na ćwiczenia dla oczu. To kilka minut zaledwie, a róznica jest widoczna.

24 2017-12-26 16:06:25

Odp: Zmęczone oczy

Moim zdaniem powinnaś sobie raz na 20 minut robić 20 sekund przerwy, spójrz na to co dzieje się za oknem, to może niesamowicie odprężyć zmęczone oczy. Dodatkowo warto brać coś na wzmocnienie oczu od środka, ja np. łykam lutezan i mam wrażenie, że jest o wiele lepiej. Kiedyś wracajać z pracy myślałam tylko o tym żeby sobie poleżeć teraz nawet mogę poczytać książkę smile

25 2018-01-22 09:45:23

Odp: Zmęczone oczy

na wzrok jest bardzo dobra luteina i cynk, oba składniki są zawarte w lutezanie, który można kupić bez recepty w aptece, warto je brać przez dłuższy czas bo wtedy będzie widać wymierne efekty.

26 2018-01-29 18:47:05

Odp: Zmęczone oczy

Moim zdaniem w tej sytuacji najlepszy będzie lutezan, też kiedyś miałam problem z męczącymi się oczami, po przyjściu z pracy nawet nie miałam siły poczytać książki bo moje oczy już chciały iść spać. Oprócz lutezanu wprowadziłam do swojej diety ryby, częściej też odrywam się od komputera smile

27 2018-01-29 20:53:55

Odp: Zmęczone oczy

Ja polecam ProRelaxim w takim przypadku. W razie czego pisz w prywatnej wiadomości.
Można zobaczyć na www.klub-zdrowia.eu

Ostatnio edytowany przez basiekk (2018-01-29 20:54:34)

28 2018-01-29 21:11:23

Odp: Zmęczone oczy

Dużo snu. Minimum 7 godzin powinno pomóc.

29 2018-01-30 12:33:15

Odp: Zmęczone oczy

Ja używam lutezan i Tobie też bardzo polecam, ponieważ jak widzę obie pracujemy przed komputerem. Miałam podobny problem co Ty, ale lutezan bardzo szybko mi pomógł zadbać o kondycję moich oczu, nie są już zaczerwienione i nie męczą się tak jak kiedyś.