Temat: Dieta i trening
Witam
Może mi ktoś doradzić niedrogi serwis internetowy z dietami/treningami/poradami
Nie chodzi mi o trening na jakieś wyrabianie mięśni (choć jako efekt dodatkowy narzekać nie będę), ale bardziej kondycyjny
Pomóżcie mi drogie koleżanki
Pozdrawiam...