Pierwsze w Polsce forum medyczne dla kobiet :) poruszamy tematy które interesują w największym stopniu kobiety. Dołącz do naszej społeczności i poznaj wypowiedzi kobiet odnośnie problemów zdrowotnych które być może dotyczą także Ciebie.
Strony 1
Jestem w pierwszym miesiącu ciąży. Regularnie zażywam kwas foliowy. Zastanawiam się czy to wystarczy, czy powinnam kupować jakieś dodatkowe witaminy? Teraz mamy dobry okres, bo w sklepach jest pełno świeżych owoców i warzyw, więc może póki co nie trzeba łykać kolejnych porcji witamin z apteki. Drogie mamy doradźcie mi.
Najważniejsze w początkowym okresie ciąży, czyli kwas foliowy, przyjmujesz. a bym na Twoim miejscu nie łykała dodatkowych witamin, ale możesz o nie spytać przy następnej wizycie u lekarza.
Ja w ciąży brała zestaw witamin - Centrum Materna. Zawiera również kwas foliowy, więc nie trzeba dodatkowo go brać. W tym okresie występuje wysokie zapotrzebowanie na witaminy, dlatego lepiej jest przyjmować dodatkowo.
Kobieta chcąca zajść w ciażę powinna jeść dużo surówek, świeżych warzyw i owoców. Dobrze spożywać też magnez, wapń i potas. Nie wiem czy wiecie ,ale najlepsze wapno jest z skorupek wiejskich kur - przyswajamy je w 80 procentach, a z tabletek w 5 - 15 %. Dlatego jak macie odstęp do wiejskich kur to warto pozyskać skorupki z jajek które wytłuczone, tłuczemy, miksujemy na proszek i wsuwamy całą ciążę i okres przed nią po łyżeczce. Dziecko dzięki temu dostanie zdrowe kości i ząbki. Warto też pić 2 łyżki octu jabłkowego z łyżką miodu. To pomaga na to żeby nie poronić, jak już zajdziemy w ciążę. No i pyłek kwiatowy plus miód propolisowy dla ojca i matki przed ciążą !!! A dla matki w czasie ciąży. Po czubatej łyżeczce takiego miksu. Gdzieś czytałam, że dzięki temu dziecko ma wyższe IQ. To wszystko takie porady, które gdzieś mi się tam obiły o uszy bo mam w rodzinie 3 ciężarne i co jedna to ma inne pomysły 
Ale dzielę się z wami - a może akurat komuś pomoże. Niemniej konsultować na pewno trzeba to z lekarzem.
Oj Hrynkaa to rzeczywiście masz full wiedzy dzięki tym swoim ciężarnym. A z tym wapnem to mega ciekawe. Jeszcze bym tylko dodała, że mega ważne jest żelazo. I można też brać je w formie ziół. wystarczy ,że do większości posiłków przemycimy suszoną pokrzywę.
Jesli złapie Was przeziebienie w ciązy to polecam kupic syrop Prenalen, który własnie jest najskuteczniejszy jesli chodzi o przeziębienie w ciązy. Zawiera tylko naturalne składniki jak czosnek czy czarne porzeczki.
tak zgadzam sie z jojo - bardzo ważne jest żelazo i witaminy - najlepiej poprosić lekarza o taki zestaw który działa profilaktycznie i nie doprowadzać się do zaziębień
a jakie macie doświadczenia z żelazem i kwasem foliowym ?? Pytam, bo ja w pierwszej ciąży to miałam masakre. Myslałam , że się wykończe, praktycznie żadnego kwasu nie mogłam brac bo takie miałam nudności. Teraz spodziewam sie drugiego bobaska i bałam sie, ze bedzie to samo. Mój gin polecił mi Chela ferr i przyznam że jestem miło zaskoczona bo czuję się po nim świetnie i nic mi nie dolega Polecam dla przyszłych mam z wrażliwym żołądkiem :
Proponuję suplement diety Natal firmy Orthomol, który przeznaczony jest dla kobiet w ciąży, karmiących lub planujących zajście w ciążę. Zawiera witaminy, minerały, beta-karoten, kwasy tłuszczowe Omega-3 i kultury bakterii kwasu mlemowego. Preparat wzmacnia kobiecy organizm, a także odpowiada za prawidłowy rozwój dziecka.
apo-discounter.pl/orthomol-natal-30-granulat-kapsulki-p-3426.html
Kwas foliowy wiadomo, podstawa. Ale mnie od samego początku strasznie męczyły nudności, wymioty. I zdecydowanie nie mogę powiedzieć, że to były mdłości poranne, bo towarzyszyły mi cały dzień... Kupiłam Prevomit, tabletki z imbirem (dodatkowo witamy i kwas foliowy) dla ciężarnych, właśnie niwelujące nudności. Po kilku dniach faktycznie zaczęłam czuć się zdecydowanie lepiej i rzadziej musiałam biegać do łazienki 
Ostatnio edytowany przez mamcia (2015-11-27 13:31:28)
Kwas foliowy zapobiega nudnościom, gdybyś brała od samego początku folik to nie musiałabyś brać aż tylu suplementów na raz.
Widziałam folik mama 1 od pierwszego trymestru. Ciekawe jak działa i czy też jest niezbędny tak samo jak sam folik?
Myślę, że tak. Folik jest niezbędnym lekiem, pomaga w zamykaniu się cewy nerwowej, więc ten drugi na pierwszy trymestr też jest potrzebny, bo jak cewa się prawidłowo zamknie to jod i kwasy omega 3 też wpływają na rozwój mózgu w dalszym etapie ciąży.
ja w ciąży cały czas brałam kwas foliowy, od II trymestru był to folik 2/3 ze zwiększną iloscią witamin, niezbędnych dla dziecka.
my sie staramy o dziecko i biorę mama dha premium, nie trzeba brać dużej ilości tabletek i ma się wzystko to czego potrzeba, zmieniłam dietę na dużo zdrowszą, robię badania żeby być dorbze przygotowaną do ciaży najbardziej obawiam się porannych mdłości
Z suplementami dla przyszłych mam to jest tak, że mają nie tylko kwas foliowy. Ja zażywam mama dha premium, w składzie ma kwas foliowy, kwasy dha, witaminę d dla dobrego rozwoju kości dziecka , magnez i inne mikroelementy.
ja z kolei zdecydowałam się na folik bo jest dostępny od wielu lat na polskim rynku, u mnie wszystkie kobiety w rodzinie brały folik więc i ja postawiłam właśnie na ten kwas foliowy.
zbadaj sobie krew bys wiedziala czego ci brakuje i niech lekarz zapisze ci odpowiednie witaminki
Ja w pierwszej i drugiej ciąży brałam MamaDHA i kwas foliowy. Nie miałam żadnych problemów z dzidziusiem czułam się dobrze do samego porodu. Te witaminki polecił mi znajomy ginekolog także mu ufam
A ja specjalnie aż zerknęłam na opakowanie, żeby nie poprzekręcać nazwy - Doppelherz aktiv Mama Premium, to taki kompleks witamin dla przyszłych mam i dla kobiet karmiących piersią. Ja już urodziłam, malutka ma 5 miesięcy, karmię i nadal biorę te witaminy. Z resztą poleciła mi je moja pani ginekolog
Witaminy w ciąży są niezbędne do prawidłowego rozwoju płodu, oprócz warzyw i owoców powinno się jakieś suplementy zażywać bo jedząc tylko warzywa nie masz pewności czy dostarczasz maleństwu odpowiednią dawkę i wszystkie witaminy także jestem zdania że witaminy powinno się brać już trakcie planowania ciąży, a chociaż kwas foliowy. Zresztą to samo mówią lekarze i na portalach typu ciaza.expert również takie inf są bardzo dokładnie opisane
Jedz świeżych owoców i warzyw tak dużo, jak możesz Jednak nie znajdziesz w nich ani jodu, ani wit D ani kwasów DHA także warto sięgnąć dodatkowo po jakiś suplement, np mamadha premium. Co do propozycji pani od medycyny alternatywnej powyżej- gdzieś słyszałam, że skorupki jajek drażnią wyrostek także żeby takie pomysły nie skończyły się tragedią
Ba mama dha premium ma bardzo przyjazny przyszłej mamie skład. Magnezu tyle co w garści orzechów, a kwasów omega tyle co w opakowaniu kawioru. Tak mniej więcej Ja w każdym razie byłam zadowolona z suplementu.
ja to zanim zaczęliśmy się starać od dziecko, to musiałam stosować dicofer, bo niestety od zawsze miałam straszny niedobór żelaza, teraz jestem w ciąży nadal stosuję ten suplement i czuję się naprawdę świetnie, poziom żelaza cały czas na tym samym poziomie...
No i przy diecie wegańskiej trzeba pokombinować i to w jaki sposób dostarczyć dziecku potrzebne witaminy. Weganka nie je ryb, jajek w trakcie ciąży - tabletki są wygodnym rozwiązaniem, żeby uzupełnić niedobory.
To prawda, na wegańskiej diecie ciężko zapewnić dziecku wszystkiego co potrzebne. W ciąży lekarz polecił mi właśnie mamadha premium i łykałam od pierwszego miesiąca, chociaż spotykałam się z powszechną opinią, że na pewno tak nie wolno i zaszkodzę dziecku swoją dietą. Dziecko mam w pełni zdrowe, brak świadomości ludzi A co do warzyw i owoców nie chodzi tylko o witaminy, ale też minerały i pewne rodzaje tłuszczy, także według mnie warto niezależnie od pory roku się suplementować
Mówi się, że kwas foliowy, kwasy dha i witaminę D trzeba suplementować, reszta to kwestia indywidualna. Ja np jestem na diecie wegetariańskiej, ryb nie lubię, orzechy podrażniają mi wrażliwy żołądek i brałam mamadha premium bo ma najwięcej z dostępnych tabletek dha. Żeby maluszek dostał taką ilość tych kwasów musiałabym jeść dziennie 27 jajek 
Moim zdaniem mało kto ma odpowiednio urozmaiconą dietę, wiadomo, mało czasu, praca i warto łykać taki gotowy kompleks, lepiej żeby dziecku nic nie zabrakło
A co powiecie o moller's mama? W składzie Omega-3, witaminy i minerały. Skład dobry, nie przeładowany, jak w niektórych witaminach. Raczej własnie takie składniki, które ciężko w diecie dostarczyć. Czy któraś z Was je brała może?
porównywałam mama dha premium i ten tran i jednak mama dha wygrywa, lepszy ma skład i porcje witamin takie które zaleca ptg, wolę jednak swoje witaminy
Ja mam mama DHA premium+, lekarz mi je polecił ze względu na większe dawki DHA i witaminy D3. A wiadomo, że w ciąży zapotrzebowanie się zwiększa, bo jeszcze dla dzidziusia trzeba witamin dostarczyć Biorę je od miesiąca, czuję się bardzo dobrze, więc najwyraźniej mi służą
myślę, że to lekarz prowadzący powinien ci to zalecić, zapytaj jeśli masz watpliwości, kazda sytuacja jest inna, zalezy jakie masz wyniki badan itp.
witam polecam dla przyszłej mamy NORSK MULIWITAMIN JEST PO PIERWSZE DOBRA PO DRUGIE TANIA MA SZYSTKIE NIEZBĘDNE WITAMINY
Ja podobnie jak dziewczyny wyżej brałam mama dha premium. Jak tylko dowiedziałam się o ciazy poszłam do lekarza z przygotowana wczensiej lista witamin, powiedział mi ze mama dha wyglada najlepiej i sam poleca je przyszłym mamom. Uprzedził mnie tez ze bie powinnam brac niczego na własna rękę bez konsultacji z nim wiec uważajcie dziewczyny żeby sobie nie zaszkodzić
witam polecam NORSK MULTIWITAMIN JEST TANIA I MA WSZYSTKIE NIEZBĘDNE WITAMINY
izunia 1995 widzę ze ty też znasz te witaminy ja też ich używam i polecam
to sobie porównaj składy tych produktów i zalecenia polskiego towarzystwa ginekologicznego, w mama dha premium są właśnie te zalecane ilości i kwasu foliego i dha, witaminy d3
aż sobie porównałam składy tych witamin i zdecydowanie mama dha premium wygrywa, dużo więcej i dha, kwasu foliwiowego, magnezu, ja wyszłam z założenia ze jak brać witaminy to te o najlepszym składzie
Ja łykam te Mollersa, też są rekomendowane przez PTG, no i mają żelazo, co dla mnie jest bardzo ważne, bo łatwo wpadam w anemię.
Super, dzięki wielkie Z całą pewnością przydadzą mi się te porady
Ja mimo wszystko skonsultowałabym się z lekarzem jakimś dobrym ginekologiem. On powie jakie witaminy brać i wgl jeśli są jakieś niedobory itd. przez ranking.abcZdrowie.pl można się umówić szybko
Pamiętaj przede wszystkim o witaminach ze świezych warzyw i owoców:) dodatkowo mozesz stosować suplementy. Ja na przykład brałam mamaDHA -poleciła mi znajoma farmaceutka. Do tego oczywiście woda i spacery no i ograniczenie cukru, czekolady i wszelkich innych słodkości-raz z obawy o cukrzycę ciązową, dwa ze mam spore tendencje do tycia
Planujecie brać witaminy tez po porodzie? Nasłuchałam się różnch historii dzidwczyn że po porodzie bardzo pogorszyła im się cera, włosy może dzięki witaminom udało by ie to jakoś ominąć
Misi - poczytaj sobie o tabletkach MamaDHA. Mogą je brać kobiety które planują ciązę, które są w ciązy oraz karmiące piersią. Jeśli chcesz zeby dziecko było zdrowe i prawidłowo się rozwijało to musisz dostarczać do organizmu niezbędne witaminy
Przed ciąza zaczełam przyjmować kwas foliowy oraz brałam tez luteinę ponieważ miałam wahania progesteronu. Poza tym brałam tran w kapsułkach mollers na wzmocnienie odporności ( jakos czesto lapałam infekcje) jest bezapachowy i smakowy a ja nie lubie zapachu i smaku ryb. Kiedy zaszłam w ciąże brałam mollers mama.
Jak ja byłam w ciąży to na początku brałam tylko kwas foliowy, potem robiłam badania i miałam jakieś niedobory. Lekarz wtedy zapisał mi mama dha premium plus, na następnych badanaich wszytsko już było ok, wyniki w normie a ja czułam się dobrze.
Ostatnio edytowany przez jmali (2018-07-04 07:40:39)
Ja jak planowałam ciąże strałam się prowadzić zdrowy styl życia no i przyjmować preparaty rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne, też zdecydowałam się na mama dha premium, moja Pani doktor powiedziała, że to dobry wybór, bo oprócz kwasu foliowego i DHA, mają jod, magnez i witaminę D, a w ciąży często występują niedobory tych substancji.
WITAM WSZYSTKICH POLECAM WAM MULTI-VITA WOMEN Z FIRMY MOLECULAR PROJECT WITAMINY DLA KOBIET Z BARDZO DOBRYM SKŁADEM W ODPOWIEDNICH DAWKACH NADAJĄ SIĘ TEŻ DLA KOBIET W CIĄZY
Przed ciążą i w trakcie przyjmowałam kawas foliowy oraz tran mollers w kapsulkach forte ponieważ nie lubie smaku i zapachu ryb. Tran zawira kawsy omega 3 i witaminę d. Poza tym zbilansowana dieta bogata w warzywa i owaoce troche ruchu na swiezym powietrzu i to cala moja recepta na to zeby wszystko było ok.
Ostatnio edytowany przez malinowaen (2018-08-07 09:02:56)
jmali, witamina A nie jest zalecana w ciąży, łatwo ją przedawkować, a jej nadmiar może być bardzo niebezpieczny. Mój lekarz mówił, że to, co dostarczamy w diecie jest wystarczające. Gorzej z kwasem foliowym, witaminą D (przez cały rok, nie tylko jesienią i zimą) i kwasami dha, bo tego w diecie już nie dostarczamy odpowiednio dużo i trzeba je brać dodatkowo. Ja od początku ciąży biorę mama dha, najwyraźniej mi służą, bo wyniki mam książkowe i dziecko zdrowo się rozwija
Kiedy ja nie byłam jeszcze w ciąży to dziwiłam się mojej siostrze ze bierze tyle roznych witamin, kiedy ja spodziewałam się dziecka to lekarz wytlumaczyl mi ze teraz potrzebuję więcej takich składników i mimo tego ze dobrze się odżywiam to może nie wystarczyć. Brałam mama dha premium i wszytsko było ok
Strony 1