1

Temat: Dieta dostosowana do grupy krwi

Spotkałam ostatnio dawną znajomą i byłam zaskoczona tym, co zobaczyłam. Dawniej była okraglutka,a teraz-ma super figurę! Okazało sie, że stosowała dietę dostosowaną do swojej grupy krwi. Ciekawi mnie, czy cały czas trzeba żywić się wyłącznie tymi produktami, które nie "gryzą się" z naszą grupą czy wprowadza się je stopniowo.. Czy któras z Was stosowała ten rodzaj diety? Czy daje to efekty?

2

Odp: Dieta dostosowana do grupy krwi

Powiem ci, że ja już kilkakrotnie próbowałam wprowadzać zmiany zgodne z grupą krwi. Zmiana stała - mnie mięsa więcej ryb ale co zrobić jak mam napady głodu mięsnego?

3

Odp: Dieta dostosowana do grupy krwi

Czy masz grupę krwi A lub 0 ? Ja akurat należe do 0 i mięsko jak najbardziej mogę wcinac smile Minus jest jednak taki, że nie powinnam spożywać zbóż, a bardzo je lubię i do tego w jogurtach, a wg tej diety nabiału też nie powinnam ruszać. Ciężko byłoby stosowac tę dietę przez długi okres czasu i odmawiać sobie tych wielu przyjemności smile