1 2012-09-21 09:01:30

Temat: Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

Moja znajoma jest w drugim miesiącu ciąży. Dobrze się czuje, więc chciałaby to wykorzystać i poćwiczyć. Sport bardzo lubi i raczej jest aktywną osobą, ale jej mąż uważa, że skoro jest w ciąży to powinna siedzieć lub leżeć, dobrze że chociaż oddychać jej pozwolił smile Wiem, że ją to strasznie męczy, ale nie ma ochoty na kłótnie z nim. Jakie ćwiczenia może wykonywać w domu? Czy może chodzić na basen w czasie ciąży? Może znacie jakieś kluby fitness w Krakowie, które oferują zajęcia dla kobiet w ciąży?

2 2018-11-02 14:13:08

Odp: Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

Jeżeli się dobrze czuje, to nie widzę powodu, dla którego nie miałaby ćwiczyć. Jeśli nie chce wychodzić, to może przecież ćwiczyć w domu smile Niektóre ćwiczenia paradoksalnie mogą nawet pomóc w porodzie.