Temat: Wspaniałe właściwości zwykłej witaminy A
Ostatnio odkryłam cudowne działanie zwykłej maści z witaminą A. Maść kupiłam w aptece za niecałe 3 zł, ale uważam, że jej właściwości są bezcenne . Kiedy mam drobną rankę, przesuszenia, jakiekolwiek zmiany na skórze (również na twarzy), to maść doskonale je łagodzi i zdecydowanie przyspiesza leczenie. Ostatnio nawet rankę po opryszczce posmarowałam witaminą A i z ogromnym zaskoczeniem stwierdziłam, że strupek zszedł znacznie szybciej niż zwykle.
Witamina A jest zbiorczą nazwą grupy organicznych związków chemicznych, retinoidów, z których najważniejszy jest retinol, pełniących w organizmie funkcję niezbędnego składnika pokarmowego, rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy.
Jeśli chodzi o wpływ witaminy A na nasz wygląd, to reguluje ona wzrost tkanki nabłonkowej i innych komórek organizmu, utrzymuje prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci. Jej głównym źródłem w organizmie jest spożywana z pokarmem pochodzenia roślinnego prowitamina A (głównie β-karoten), ale też wątroba zwierząt. Najwięcej prowitaminy A zawiera marchew, liście brokułu, słodkie ziemniaki, jarmuż, szpinak, dynia, kapusta warzywna pastewna.
Tak jak wspominałam - na ranki i wszelkie zmiany skórne możemy stosować maść z witaminą A, niemniej warto wspomagać się także od środka przyjmując wit. A w postaci kapsułek.