Domowe sposoby na bolesne miesiączki

Wielu lekarzy to mówi, a rzadko rzeczywiście jest tak, ze bóle się zmniejszają. Twój lekarz stwierdził tak, bo myślał pewnie, że bóle sa związane z tym, że ujście pochwy jest zbyt małe, by usunąc całą krew i tkankę. Kumulujaca się krew mogłaby wywoływać bóle. A po ciąży i porodzie- gdy macica i pochwa są rozciągnięte, krew może łatwiej wydostawać się na zewnątrz. Nie jest jednak powiedziane, że właśnie to jest przyczyną dolegliwości. Jest duzo innych powodów, które ginekolog mógł przeoczyć. Musiałabyś mieć porobione dokłądniejsze badania. Co do sposobów na ból to sa specjalne pozycje, rozluźniające mięśnie macicy. Jedna z nich, która pamietam i też czasami stosuję: siadam na ziemi z prostymi nogami, prawą nogę uginam w kolanie i przekładam nad lewą nogę. Stopa prawej nogi znajduje się w okolicy kolana lewej nogi. Tułów skręcam natomiast w prawo. Zapieram się przy tym najczęśćiej lewym łkciem o kolano, żeby się nie odkręcić I to samo potem mozna zrobić na drugą stronę. Mi ta pozycja zawsze pomaga, możesz więc spróbowac.