1 2012-10-20 08:28:31

Temat: Lęk przed ludźmi

Mam taki problem. Jestem osobą młodą, mam 19 lat. Zauważam u siebie takie zachowania jak banie się ludzi, konkretnie tego co o mnie pomyślą, co o mnie powiedzą. Coraz częściej jestem zamknięta na znajomych, nie chcę mi się wychodzić z domu ani iść do szkoły, boje się też powiedzieć cokolwiek, bo mogę zostać skrytykowana. Co mam zrobić? Ostatnio ten lęk się coraz bardziej nasila hmm

2 2012-10-20 08:47:20

Odp: Lęk przed ludźmi

To mogą być początki jakiejś depresji. Może w ostatnim czasie ktoś Cię zranił, albo spotkało Cię coś złego z czyjejś strony np. w szkole? Nie możesz unikać ludzi i się ich bać, bo wszędzie będziesz miała z nimi styczność. Powinnaś porozmawiać ze szkolnym psychologiem o swoim problemie, a ten już podejmie kroki co z tym dalej zrobić. Po prostu powiedz o tym komuś i nie duś w sobie swoich problemów.

3 2012-10-20 09:09:46

Odp: Lęk przed ludźmi

To nie tyle będzie depresja, tylko jak już to bardziej nerwica. Miewasz stany lękowe przed ludźmi, więc nie jest to normalna sytuacja, jak najszybciej powiedz o tym komuś, może być właśnie szkolny pedagog, jeśli masz do niego zaufanie. Szybko trzeba coś z tym zrobić, bo będzie tylko gorzej... a jakiś powód być musi, że tak się właśnie dzieje. Powodzenia i szukaj pomocy.

4 2012-10-20 12:15:22

Odp: Lęk przed ludźmi

Koniecznie musisz się udać do jakiegoś specjalisty. Takie lęki niczym dobrym się nie skończą, pomoc jest Ci potrzebna. Kiedyś przez to przechodziłam i wiem, że sama sobie z tym nie poradzisz. Ja trafiłam na szczęście do dobrego psychiatry i dzięki rozmowom oraz lekom czuję się dobrze. Aktualnie leków już nie zażywam, ale pod kontrolą psychiatry jestem i szczerze mówiąc rozmowy z nim działają na mnie bardzo kojąco.