Krosty na plecach i dekolcie

Ja miałam tak samo, jak zblizało sie lato to już nie wiedziałam co robić, ja tych kremów płynów uzywałam bardzo dużo, do dermatologa strasznie sie wstydze isc. Na dekoldzie nie miałam, ale za to plecy masakra a naprawdę jestem osobą, która o siebie dba. Dopiero pomógł mi takie płyn
przeciw trądzikowi o naziwe Afronis, producent Elanda, to tani środek ok. 4zł. dostępny w aptece bez recepty, naprawdę tylko on okazał się skuteczny.

Mam ten sam problem co Wy a mianowicie dokucza mi już od dawna czerwona twarz. Po kilku minutach na chłodnym powietrzu wyglądam jak burak, nie potrafię już z tym normalnie żyć. Również unikam kontaktu z ludźmi i przez to że się czerwienię zamknąłem sie sam w sobie, nie potrafię nawet rozmawiać z kobietami gdyż się bardzo czerwienię, straciłem przez to ważną dla mnie osobę. W przyszłym tygodniu jestem umówiony na wizytę z dermatologiem.

1. Trzeba zmienić dietę. Mniej tłuszczów zwierzęcych wiecej owoców i warzyw- zwłaszcza cytrusów. Ograniczyć maksymalnie słodycze. 2. Właściwa pielęgnacje- żele, mydła oczyszczające, warto również zainwestować w pilingi czy maski np. z glinką. 3. Wystawiać dekold i plecy na słońce, Zakładać przewiewne naturalne ubrania. Całkiem duża szansa ze to w zupełnosci wystarczy.