Temat: Jak macie sposoby na jesienną chandrę?
Każdej jesieni mam to samo. Jak tylko dni staja się krótsze robię się strasznie rozlazła, nic mi się nie chce, nic mnie nie cieszy, jestem rozdrażniona. Mam irracjonalne poczucie smutku, przygnębienia i beznadziejności. Popołudniami wydaje mi się ze jest na wszystko za późno, więc nawet nie warto nic próbować robić.. a do tego ta ciągła senność.. podobno jesienno- zimowa chandra to dość częste zjawisko. Jak sobie z tym radzicie?