Temat: Kłopoty z pamięcią i koncentracją
Jakiś czas temu żyłam w ciągłym stresie, byłam zmęczona, niewyspana, dziś te problemy na szczęście są już poza mną, niemniej pojawiły się z kolei kłopoty z pamięcią i koncentracją. Kiedy czytam czasem muszę tę samą myśl czy zdanie przeczytać dwa, nawet trzy razy, bo nie potrafię się na tyle skupić, żeby wyłapać jego sens. Podobnie jest z pamięcią - to co kiedyś bez problemu udawało mi się przyswoić i zapamiętać, dziś stanowi nie lada wyzwanie. Przyjmowałam lecytynę, niemniej nie zauważyłam jakiejś wyraźnej poprawy. Bardzo proszę o sugestie co mogłabym jeszcze zrobić?