Zdrowie Forum - porady medyczne dla kobiet
Pierwsze w Polsce forum medyczne dla kobiet :) poruszamy tematy które interesują w największym stopniu kobiety. Dołącz do naszej społeczności i poznaj wypowiedzi kobiet odnośnie problemów zdrowotnych które być może dotyczą także Ciebie.
Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Zdrowie Forum - porady medyczne dla kobiet » Forum dermatologiczne » Jaki outfit na fitness?
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Witam, mam zamiar wziąć się za siebie i po nowym roku zacząć chodzić na siłownie. Mam jednak problem w co mam się ubrać? wiem ze raczej nie ubiorę zwykłych dresów i t-shirt'u dlatego chciałabym abyście doradziły w czym teraz się chodzi na takie zajęcia? proszę również o wrzucanie przykładowych fotek. Z góry będę wdzięczna, chciałabym się w cos zaopatrzyć (chodzi mi o odpowiedni strój) ale muszę wiedzieć w co?
Nie ma tutaj dużej filozofii w tworzeniu sobie stroju:
legginsy albo krótkie spodenki ( takie w których jest Ci wygodniej)
adidasy
koszulka, dobrze jakby była z materiału latwo odprowadzającego wilgoć , te bawełniane raczej sie nie nadaja bo szybko sie na siłowni wyciągają
oraz ręcznik plus butelka z wodą
Zerknij sobie tutaj: http://trenujmadrze.pl/skompletowac-stroj-fitness/ - ważne aby ubrania były wykonane z dobrych jakosciowo tkanin oraz aby były na Ciebie dopasowane. Jeśli masz spory biust, koniecznie kup sobie biustonosz sportowy Tak aby biust nie był dla Ciebie problemem przy wykonywaniu ćwiczeń.
Przede wszystkim tak żebyś się czuła komfortowo i wygodnie. To nie rewia mody. 
Legginsy lub krótkie spodenki. Stanik sportowy, top oddychający lub tshirt. Obuwie sportowe. Jeśli trening jest na zewnątrz to dobrze mieć ubranie termalne.
Popieram przedmówczynie. Legginsy/krótkie spodenki, coś wygodnego na górę i obuwie sportowe. To jest jak najbardziej wystarczające.
Ja lubię legginsy do tego koniecznie dobry sportowy stanik (w to warto zainwestować) i buty, które nie będą się ślizgać.
Najważniejsze na fitness, siłownię i inne ćwiczenia sa buty! Dla zdrowia naszych stawów i kręgoslupa, na tym nie warto oszczedzac. Wygodne leginsy, koszulka niekrępująca ruchów i będzie dobrze
Wygodne legginsy, do tego jakaś koszulka i stanik sportowy w zupelnosci wystarcza.
Dziewczyny, a może doradzicie coś z butami? Mam kilka par całkiem fajnych, sportowych, które wystarczyłoby skleić i na fitness na pewno dałyby radę, tylko nie wiem jaki klej sprawdzi się przy takich sportowych butach?
Witam! Merbia, zachęcam Cię do wypróbowania kleju TADAM®, który jest przeznaczony głównie do butów sportowych (inne także pomoże skleić). To elastyczny klej, który dzięki swoim właściwościom służy do napraw różnych części butów: czubków, brzegów, zapiętków, obcasów, podeszw i cholewek. Zachęcam do zakupu i sprawdzenia jego mocy działania.
Gdyby pojawiły się pytania, chętnie na nie odpowiem.
Ekspert marki TADAM
tadam com pl
legginsy + top 
Gdzie takiego kleju szukać? Przydałoby mi się własnie coś takiego.
Kilka moich porad
Nie musicie kompletować sobie ciuchów na ćwiczenia od razu na samym początku. Ćwiczcie w tym co macie,ubrania sobie potem dokupicie
Najwazniejsze jest obuwie - dobrze jest postawić na buty wygodne oraz z konkretna podeszwą tak aby zapewniała dobre podparcie dla stopy
Jak również nie rozpadną się tak szybko 
Jeśli szukacie promocji zerknijcie sobie tutaj:
W sklepie w bardzo dobre cenie mozna kupić sobie buty oraz ubrania dobiegania, kilka razy tam zamawiałam . Wszystko oryginalne bo sklep jest autoryzowany, jednocześnie mozna dużo zaoszczedzić.
Gdzie mogę szukac tego kleju tadam? przydałby mi się taki klej.
to w czym się dobrze czujesz. ja chodzę w legginsach i koszulce
Witam! Sambrinnna, pinicka klej TADAM® znajdziecie m.in. w kioskach, sklepach motoryzacyjnych, metalowych, oferujących farby oraz lakiery, marketach budowlanych i sklepach elektrycznych.
Gdyby pojawiły się pytania, chętnie na nie odpowiem.
Ekspert marki TADAM
tadam com pl
Czy przed klejeniem butów tym klejem trzeba je jakoś specjalnie wcześniej przygotować? Czy po prostu nałożyć odpowiednią ilość kleju?
Czy przed klejeniem butów tym klejem trzeba je jakoś specjalnie wcześniej przygotować? Czy po prostu nałożyć odpowiednią ilość kleju?
używłam tego kleju, przed użyciem musisz przetrzeć te powierzchnie alkoholem, jak będą suche na jedną powierzchnię nakładasz klej, dociskasz, chwilę trzymasz a potem na kilka godzin musisz poczekać aż dobrze złapie
Witam! Merbia, przed klejeniem butów klejem TADAM® pamiętaj, aby części butów, które chcesz połączyć były: czyste, suche, bez tłuszczu i kurzu. Środek na bazie alkoholu będzie najlepszym rozwiązaniem do oczyszczenia butów.
Gdyby pojawiły się pytania, chętnie na nie odpowiem.
Ekspert marki TADAM
tadam com pl
Nie ma to żadnego znaczenia. Ważne, aby było Ci wygodnie.
A jeśli nie zużyję przy jednej aplikacji, podczas jednego klejenia całego opakowania kleju, jest opcja, że jakoś zabezpieczę opakowanie, żebym mogła wykorzystać go w razie potrzeby jeszcze w przyszłości?
Witam! Merbia, w celu uniknięcia wyschnięcia kleju TADAM® należy we właściwy sposób oczyścić dozownik po jego użyciu. W tym celu zalecam użyć ściereczki lub suchego, chłonnego papieru. Zaleca się przechowywać klej TADAM® w suchym i chłodnym miejscu, aby przedłużyć czas jego przydatności.
Gdyby pojawiły się pytania, chętnie na nie odpowiem.
Ekspert marki TADAM
tadam com pl
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Zdrowie Forum - porady medyczne dla kobiet » Forum dermatologiczne » Jaki outfit na fitness?
Forum oparte o: PunBB