Niedociśnienie - zbyt niskie ciśnienie krwi

Niskie ciśnienie zdarza się w naszej populacji dużo rzadziej niż nadciśnienie. Pani lekarz ma dużo racji- konsekwencje niedociśnienia są zwykle o wiele mniej poważne. Niestety nie podała Pani swoich wartości ciśnień. Tymczasem jest to bardzo ważna informacja, na podstawie której można ustalić, czy są powody do niepokoju. Za prawidłowe ciśnienia tętnicze przyjmuje się wartości w granicach 120-130/80-85 mmHg. Nie ma tu większego zróżnicowania, jeśli chodzi o wiek i płeć pacjenta, wyłączając z tej grupy jedynie dzieci i osoby przewlekle chore. W przypadku zbyt niskiego ciśnienia pacjenci mogą odczuwać różne objawy towarzyszące. Należą do nich osłabienia, omdlenia, zawroty głowy, uczucie ciągłej senności. Jeśli dobrze toleruje Pani swoje ciśnienie, prawdopodobnie nie ma potrzeby go korygować. W przeciwnym przypadku konieczna jest dalsza diagnostyka lekarska.

Na pewno niskociśnieniowcy mają mniejsze zagrożenia dla życia niż nadciśnieniowcy, zawał raczej nam nie grozi.
Zawroty głowy i omdlenia to inna kwestia, co prawda indywidualna dla każdego z niskim ciśnieniem, ale jednak.
Na szczęście mnie nigdy się nie zdarzyło zemdleć i mam nadzieję, że to się nie stanie.

Źle znoszę wysokie skoki ciśnienia (w czasie stresu), ale na ogół potwierdza się ogólna senność i zmęczenie, które niektórzy u mnie biorą za bycie tzw. sową.

Ogólnie to prawda, że mając niedociśnienie nie ma dużego ryzyka zawałów, udarów itd., ale powolne bicie serca też nie jest do końca dobre, bo przez to krew wolniej dociera do organów i wolniej zachodzą procesy utleniania w komórkach. Ale hematolog z Łodzi: http://melissamed.pl/hematolog nie wskazywał, by były jakieś większe konsekwencje z posiadania niskiego ciśnienia krwi. A byłam u niej, gdyż latem cierpiałam na opuchnięte nogi i zastanawiało mnie, czy to była wina niskiego ciśnienia.
Jedyne, co zauważyłam, a co mogłoby przeszkadzać, to pogorszone samopoczucie, senność, zmęczenie, apatia i złe znoszenie skoków ciśnienia (co można pomylić z byciem meteopatą). Ale spokojnie, nie ma powodów do niepokoju.

Moim zdaniem po pierwsze trzeba profilaktycznie jeść duzo owoców i warzyw i mieć dietę taką specjalną ułożoną przez dietetyka, O wszystko trzeba dbać - profilaktyka w końcu taniej wynosi niż leczenie
chorób...Ważne tez jest ciśnienie krwi.. jakie mamy, warto je badać, by ustrzec się przed skutkami wylewów, udarów etc! dobre sprzęty bo badania ciśnienia ma diagnosis, dostępne w każdej aptece.

Problemy z ciśnieniem ma większość osób, które znam. Jedni mają za niskie, jak ja, inni za wysokie. Czytałam na: dbamoserce.pl , że niskie ciśnienie, może być spowodowane chorobą niedokrwienną serca, a także innymi schorzeniami. Wiecie, że przy niskim ciśnieniu powinno się pić dużo wody? To usprawnia przepływ krwi.

Moja babcia i mama miały problem z niskim ciśnieniem,a teraz mam i ja. Myślałam, że to nic takiego, ale przekonałam się, że nie można tego lekceważyć, kiedy zaczęłam pracować po 8 godzin w biurze. Przez niskie ciśnienie i siedzący tryb życia zaczęłam mieć bóle łydek. Teraz biorę maxi3venę i staram się więcej spacerować oraz nie jeżdżę windą, tylko chodzę po schodach, kiedy tylko się da. Jest lepiej.

A wiecie, że dieta i to co jemy ma też wpływ na poziom naszego ciśnienia? Na https://mamcisnienie.pl/nadcisnienie-te … byc-dieta/ jest napisane co powinno się jeść przy nadciśnieniu, które jest ogólnie uznawane za niebezpieczne. Bo łatwiej jest podnieść ciśnienie np kawą niż obniżyć. Warto poczytać i zmienić nawyki żywieniowe, jeśli taka choroba nas dotyka.