1

Temat: Zespół przewlekłego zmęczenia

Zdiagnozowano u mnie zespół przewlekłego zmęczenia. Jest to choroba, która niesie ze sobą cały zespół objawów chorobowych, niestety do dziś nie ustalono dokładnych jej przyczyn, rozpoznanie opiera się na obrazie klinicznym, nie ma też wyznaczonego jednoznacznego sposobu leczenia.

U mnie już ponad pół roku występowało zmęczenie o niewyjaśnionym podłożu, co zresztą powodowało naturalne zmniejszenie mojej aktywności, gdyż jakikolwiek większy wysiłek fizyczny był (i wciąż jest) ponad moje możliwości. Poza tym wykluczono inne choroby, które mogłyby zaprzeczyć występowaniu CFS (bo tak w skrócie nazywa się zespół przewlekłego zmęczenia - od Chronic Fatigue Syndrome), bo przecież zmęczenie bardzo często towarzyszy na przykład depresji, przewlekłym chorobom bakteryjnym, zakażeniom wirusowym, chorobom kardiologicznym i płucnym, hematologicznym, nowotworowym, chorobom nerek, wątroby, itd.   

Skoro jednak nie ma w tym przypadku ustalonego wyraźnego sposobu leczenia, to jak mam z tym żyć, czego unikać i jak sobie pomóc? Czy któraś z Was ma podobny problem? I jeśli tak, to jak sobie z tym radzicie?

2

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Ciekawe jest to o czym piszesz. Pierwszy raz spotykam się z taka chorobą. Tak sobie myślę, że pewnie wiele osób nazywa to zwykłym lenistwem a w gruncie rzeczy nie wzięło się to z nikąd. Poczytałam sobie trochę na ten temat i moze jest to wynik Twojego trybu życia? Nie opisałaś jak wyglądało Twoje życie przed choroba, a mogłas się po prostu "wypalić". Kawa, papierosy, alkohol, może nawet narkotyki.. Absolutnie nie chcę, żebyś się tutaj spowiadała, ale może to jest przyczyna? Do tego doszła jakaś infekcja i przez to teraz męczysz się z takimi problemami. Organizm został po prostu nadwyrężony i tak zareagował.. Do kilku lat medycyna powinna wiedziec o konkretnych przyczynach choroby i sposobach leczenia. NA razie jst to chyba mało znany problem. Trzymaj się ciepło. Pozdrawiam smile

3

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

znam ten zespół, miałam początki tej choroby, ciągle spałam, wszystko mnie bolało, leki nie skutkowały, polecam zastosować rezonator biofotonowy, mi bardzo poprawił samopoczucie, zmęczenie minęło i nabrałam jakoś więcej sił.

4

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Mi pomógł ten reonator bio-fotonowy Minimedic. Kupiłam sobie go na spotkaniu, troszkę na niego wydałam, ale co tam. Najważniejsze, że pomaga. Takie małe urządzenie, a może zdziałać cuda.

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Możesz pomyśleć o kilkutygodniowej kuracji regenerującej poprzez stosowanie ampułek Vitasprint B12, które zawierają witaminę B 12 i fosfoserynę w formie płynnej. Fosfoseryna odgrywa dużą rolę przy tworzeniu i prawidłowym funkcjonowaniu komórek nerwów i mięśni, jak również białek. Natomiast witamina B12 jest niezbędna do tworzenia krwi, przy metabolizmie energii i białek oraz dla wzrostu i rozwoju komórek organizmu.

apo-discounter.pl/vitasprint-b12-ampuki-p-3869.html

6

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Polecam Mag365 o smaku marakui, który zawiera rozpuszczalny jonowy cytrynian magnezu. Ta sól organiczna ma większą przyswajalność niż nawet chelaty magnezu, gdyż wynosi 90%. Poza tym, w przeciwieństwie do kapsułek lub tabletek, szybko wchłania się do komórek, gdyż nie musimy czekać aż rozpuści się w żołądku. Preparat zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, a także przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.

suplemencikowo.pl/pl/p/Mag365-o-smaku-marakui/57

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Tez tak mam

8

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Koleżanka  mama podejrzenia, że może cierpieć na zespół przewlekłego zmęczenia. Ma 35 lat. Sporo w życiu przeszła. Choruje na nieuleczalną chorobę i bierze leki, które znacznie obniżają jej nastrój.Najchętniej  nic by innego nie robiła tylko spała. z ciężkim trudem idzie do pracy. W pracy jednak się ociąga zasypia, dostaje upomnienia od szefa. Jest załamana nie ma wsparcia w rodzinie, była na psychoterapi, fizjoterapi.

9

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Witajcie, też wiele czasu borykałam się z zespołem chronicznego zmęczenia. Nie mogłam sobie z tym poradzić... Lekarz polecił mi Stim Q, suplement diety produkowany przez Avitę. Pomogło mi, oczywiście nie od razu, potrzeba było chwilę czasu, jednak dziś nie mam problemu ze zmęczeniem. Nareszcie czuję się dobrze. Wszystkim serdecznie mogę polecić ten specyfik. Mam nadzieję, że każdy znajdzie ukojenie w swoich problemach z przewlekłym zmęczeniem.

10

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Zastanawiam się nad kupnem jakiegoś suplementu. Biorę magnez, ale jakoś to za mało

11 Ostatnio edytowany przez Katia (2016-03-10 08:56:00)

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Suplementy to dobre rozwiązanie ale ja proponowałabym całkowitą zmianę swojego trybu życia Czyli:
zdrowa dieta
oraz sport ( im więcej sportu sie uprawia tym wydziela się więcej endorfin w organizmie oraz człowiek jest szczęśliwszy).
dużo snu
ograniczenie stresu
oraz otoczenie się pozytywnymi ludźmi

Na stronie znajduje się dobry artykuł o tym jak odzyskać energię:
http://www.postawnaswoim.pl/kariera/jak … j-energii/

Poczytajcie sobie.

12

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Sama zapisałam się na masaże. Po ciężkim dniu w pracy jak znalazł. Polecam smile

13

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Polecam Polomag B6 Max, który składa się z cytrynianu magnezu, czyli organicznej formy tego pierwiastka, która się dobrze przyswaja. Jego skład uzupełniono o witaminę B6. Zalecany jest w stanach zmęczenia i znużenia, okresach intensywnego wysiłku umysłowego czy fizycznego, a także w przypadku nadużywania kawy, tytoniu i alkoholu.

polomag.pl

14

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

W takim przypadku ja bym uciekła po pomoc do medycyny naturalnej. Są różnego rodzaje terapie, diety i suplementacje np.  alfa aktiv w miastokobiet.eu , które są zalecane przy takich problemach. Sporo na ten temat czytałam i naprawdę wiele osób mówi , że to była jedyna rzecz, która im pomogła.

msadvertising.pl

15

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Ja też pierwszy raz słyszę o takim zespole ale jak maltanka myślę, że jednak medycyna naturalna albo jakieś preparaty wzmacniające...

16

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Quote Anders Breivik reportedly wrote that he slept with two girls during a weapon-buying trip to Prague untsoqeutrongly assuming, that the Czech Republic is also severely restricting arms sales to foreigners, as basically all governments do for obvious reasons. (Buyers could resell weapons to locals and run out of the country) I doubt that it is easy to import/smuggle weapons into Norway, a country with strict gun laws.. Is somebody trying to explain, how ABB could have aquired weapons which are not obtainable in Norway without help from the Big Boys??Caveman

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Polecam wykonanie badań takich jak morfologia czy oznaczenie poziomu cukru we krwi i hormonów tarczycy. W przypadku infekcji, pojawia się duża liczba białych krwinek i wysoki opad. Jeśli OB jest prawidłowe, ale masz mało czerwonych krwinek i niski poziom hemoglobiny, może to świadczyć o anemii.

18

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Zgadzam się że należy wykonać badania na początek. Też spotkałam się tym że medycyna konwencjonalna nie zawsze jest wystarczająco skuteczna, zapisałam się więc na masaże i zabiegi do Natural Medical, robiłam tam też analizy klinika zrobiła na mnie pozytywne wrażenie.

19

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

a może warto poszukać rozwiązana w medycynie naturalnej? Pan Ziętek z medycyny naturalnej w Sosnowcu jest świetnym specjalistą i myślę że po konsultacji dobrałby coś odpowiedniego, akupunktura z tego co wiem poprawia ogólnie wydolność organizmu więc może akurat okaże się odpowiednia, ewentualnie jakaś ziołowa terapia

20

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Mam tak samo

21 Ostatnio edytowany przez talia (2017-07-10 11:37:37)

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Powodów przewlekłego zmęczenia może być dużo:
niedobór snu
mała aktywność fizyczna
jak rowniez niedobór niektórych mikroelementów, Szczególnie magnezu"
https://www.magneb6.pl/Artykuly/lek-czy-suplement-diety

Warto jest w takiej sytuacji zdecydowć sie na suplement z magnezem.

22

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Na zmęczenie i senność polecam krótką drzemkę (15-20 min.), oraz sok z marchewki, buraka, cytryny i szpinaku. Piję taki sok i zawsze stawia mnie na nogi. Przepis sprawdzony, a znalazłem go na terapiasokami.pl.

23

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Czy lekarz pierwszego kontaktu będzie w stanie zdiagnozować zespół przewlekłego zmęczenia?

24

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

dwie propozycje ode mnie  -  LECZNICZY FILM( darmowy seans terapeutyczny) pustka jest pełnią // Edward metodagayalama
raz sposób na przypływ siły życiowej - rozwiążesz każdy problem // Edward metoda gayalama
Nie wiem ktre, ala pomoże

25

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Jestem mniej więcej tego samego zdania co mój poprzednik.

Absurdem jest dzielić ludzi na dobrych i złych. Ludzie są tylko czarujący i nudni.

26

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Szczerze mówiąc nikt z moich znajomych nie choruje na tą chorobę. Ale słyszałam o tym. Próbowałaś innych lekarzy? Muszą być jakieś leki, jakieś stosowne leczenie.

27

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Trudno nawet nazwać to chorobą. Bardzo dziwny stan, najgorzej, że świadomość jest nadal mała i ludziom się wydaje, że to nie tak, że ktoś naprawdę nie ma siły tylko jest zwyczajnie leniwy, szuka wymówek hmm Swoją drogą ciekawi mnie, jak wygląda diagnoza.

28

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

A moze sprobuj przejsc na diete wegetarianska? Wiele osob mowi, ze po 2-3 tygodniach nie jedzenia miesa czuja o wiele wiekszy zastrzyk energii jak juz organizm im sie oczysci.

29

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Natasha napisał/a:

A moze sprobuj przejsc na diete wegetarianska? Wiele osob mowi, ze po 2-3 tygodniach nie jedzenia miesa czuja o wiele wiekszy zastrzyk energii jak juz organizm im sie oczysci.

Na zespół przewlekłego zmęczenia raczej samo wyłączenie mięsa nie pomoże.
Trzeba by było tę dietę gruntownie ogarnąć, żeby sobie jeszcze dodatkowo nie zaszkodzić.

30

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Weronique napisał/a:
Natasha napisał/a:

A moze sprobuj przejsc na diete wegetarianska? Wiele osob mowi, ze po 2-3 tygodniach nie jedzenia miesa czuja o wiele wiekszy zastrzyk energii jak juz organizm im sie oczysci.

Na zespół przewlekłego zmęczenia raczej samo wyłączenie mięsa nie pomoże.
Trzeba by było tę dietę gruntownie ogarnąć, żeby sobie jeszcze dodatkowo nie zaszkodzić.

To wiadomo, niemniej dieta powinna byc wtedy bogata w skladniki takie jak owoce i warzywa, soczewica itd.

31

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Witam!
Ja, niestety, też mam podejrzenie, że mam zespół przewlekłego zmęczenia. Zaczęło się po przebyciu mononukleozy. Nigdy bym nie uwierzyła, że taka infekcja wirusowa może tak bardzo osłabić organizm. Z osoby, która miała niemal ADHD, bo wszędzie mnie było pełno, stałam się wiecznie zmęczona. I jest to zmęczenie codziennie obecne i tak dolegliwe, że nigdy bym nie uwierzyła, że to możliwe. Sen nie przynosi żadnego ukojenia - wstaję po 8 godzinach snu i jestem nadal zmęczona. Próbowałam spać dłużej i krócej - efekt taki sam...nadal zmęczenie. Koncentracja coraz gorsza, a poziom energii po 3 godzinach od wstania zaczyna się obniżać. Brałam duże dawki witaminy D, magnezu, witaminy C, oczyszczające zioła, zmieniłam dietę i nic nie działa. Sprawdziłam czy to nie problemy z tarczycą, hormonami, nerkami czy sercem. Wszystko o.k. Próbuję się zmobilizować do większej aktywności fizycznej, ale jest to bardzo trudne, bo jestem wyczerpana. Nigdy bym nie uwierzyła jeszcze 2 lata temu, że tak będę się czuła. Lekarze rozkładają ręce, a moje samopoczucie i samoocena są coraz gorsze, bo ludzie oceniają kogoś, kto jest tak ciągle zmęczony, jako leniwego (i nawet się im nie dziwię).
Podejrzewam, że podłoże tego stanu jest infekcyjne, ale pewnie nie tylko mononukleoza może być przyczyną - pewni inne infekcje też. Generalnie ta choroba nie jest lekarzom znana.
Nie mam na razie stanów depresyjnych, co ponoć też się zdarza, ale każdy kolejny dzień jest walką o większą ilość energii. Przestałam cokolwiek planować do przodu, bo zwyczajnie boję się, że nie dam rady tego zrealizować przy tym okropnym codziennym zmęczeniu.

32

Odp: Zespół przewlekłego zmęczenia

Ja próbuje na sobie suplementy na ten właśnie problem. W tym momencie akurat biore Glutaminergic i od jakiegoś czasu faktycznie obserwuję, że mam więcej energii do działania.