1

(7 odpowiedzi, napisanych Diety i odchudzanie)

Choroba dożywotnia, nie ma innej opcji jak tylko zrezygnować z drażniącego czynnika, czyli glutenu. Wyleczyć się tego nie da, można tylko zwalczyć objawy dietą.

2

(14 odpowiedzi, napisanych Diety i odchudzanie)

Najprościej: przyprawy (chili, pieprz, imbir, cynamon). Czerwona herbata. Kofeina. Regularne posiłki i trening siłowy.
Na super rezultaty po tabletkach bym chyba nie liczyła.

4

(20 odpowiedzi, napisanych Diety i odchudzanie)

Ekstra są też jednogarnkowe np. wege gulasze z pomidorów z puszki, ciecierzycy i papryk. Do tego ryż, kasza albo ciemny chlebek.

5

(13 odpowiedzi, napisanych Diety i odchudzanie)

Ja też jakoś wcześnie i żyję. Jedyne co to ważne, żeby nie przesadzać żeby sobie nie zajechać żołądka.

6

(26 odpowiedzi, napisanych Medycyna naturalna)

7

(87 odpowiedzi, napisanych Medycyna naturalna)

Czystek można pić, pomaga się pozbyć metali ciężkich z organizmu.
Albo wodę z octem jabłkowym.

8

(19 odpowiedzi, napisanych Medycyna naturalna)

Rzadko piję herbatę ale jak już to parzę w zaparzaczu, którego używam do kawy (ten taki z tłokiem do dociśnięcia fusów).

9

(22 odpowiedzi, napisanych Porady medyczne)

Spróbuj się bardzo dokładnie przebadać o ile masz taką możliwość pod kątem zaburzeń hormonalnych, nietolerancji, alergii. Poczytaj trochę o nieszczelnym jelicie. Skoro tak długo się męczysz to trzeba najpierw znaleźć przyczynę dlaczego organizm reaguje tak a nie inaczej.

10

(16 odpowiedzi, napisanych Forum kosmetyczne)

Raczej jest, o ile wybierze się sprawdzonego tautatora, który dba o jakość sprzętu i przede wszystkim dezynfekcję narzędzi, więc nie warto oszczędzać.

Jestem na nie dla firanek, już nie ta epoka. Podobają mi się zasłony, a rolety są chyba najbardziej funkcjonalne.

12

(46 odpowiedzi, napisanych Forum okres i miesiączka)

To nie jest metoda dla osób, którym zdarza się zapominać, bo w takim przypadku po prostu nie jest tak skuteczna jak mogłaby być.
Wystarczy sobie ustawić przypomnienie w telefonie.

13

(3 odpowiedzi, napisanych Forum nerwica, depresja i fobia)

Taki charakter. Pozostaje albo pogodzić się z tym i po prostu samej szukać bliskości i przytulać się do niego albo się rozstać i szukać kogoś, kto okazuje emocje w inny sposób. Próba zmiany męża spowoduje tylko frustrację Twoją, że się nic nie zmienia i jego, że nie spełnia oczekiwań.

14

(10 odpowiedzi, napisanych Forum nerwica, depresja i fobia)

Chyba tylko praca nad radzeniem sobie ze stresem. Moja mama ma podobny problem, z tym że ona stresuje się, że gdzieś nie będzie miała dostępu do toalety i tak potem reaguje. Przyjmowała jakieś leki na pęcherz, ale nie dawały rady za bardzo, bo nie w tym problem.

15

(36 odpowiedzi, napisanych Forum nerwica, depresja i fobia)

Mi na sen pomaga melatonina regularnie stosowana, poza tym wszelkiego rodzaju ćwiczenia z oddechem i relaksacyjne. Nieogladanie telewizji wieczorem.