Jakie są sposoby na poranne mdłości ?

Poranne mdłości dotykają blisko 70% kobiet ciężarnych. Występują zwykle po 3-4 tygodniach od zapłodnienia i utrzymują się przez pierwszy trymestr ciąży. Po tym okresie na ogół samoistnie zanikają. Nasilenie mdłości jest zróżnicowane. Aby poradzić sobie z tymi przykrymi odczuciami warto przetestować różne polecane sposoby. Bardzo dobre efekty terapeutyczne obserwuje się w przypadku zastosowania imbiru. Jest on uznawany za bezpieczny u kobiet ciężarnych oraz nie stwarzający ryzyka dla płodu. Inne polecane zioła to melisa, rumianek oraz mięta pieprzowa. Wielu kobietom pomagają proste zalecenia , jak spożywanie częstych, ale mało obfitych posiłków, leżenie w łóżku po przebudzeniu, spożywanie słonych przekąsek. Należy też zwrócić uwagę na rodzaj przyjmowanych płynów- lepsze są te kwaśne i cierpkie niż słodkie oraz czas ich przyjmowania- unika się picia w trakcie i bezpośrednio po posiłku. Ulgę może przynieść także unikanie intensywnych zapachów potraw oraz w miarę możliwości ich widoku.

moje mdłości to było coś dużo większego, co najmniej godzina w wc, wymioty, zawroty głowy, potem godzina leżenia i tak po ok 3 godzin od wstania mogłam funkcjonować, do około 16 po południu gdzie zaczynało się puchnięcie nóg i ból, te pierwsze miesiące były dla mnie okropnym przeżyciem, po jakimś czasie polecono mi rezonator biofotonowy i na nogi pomógł i to bardzo, nie puchły już tak dotkliwie i nie bolały, wymioty przeszły szybciej, przy drugiej ciąży rezonator będzie pod ręką od początku!

Niektórym pomagają migdały zjedzone rano, na mnie niestety nie działały.

Irenka tez słyszłam o tym imbirze - i o mięcie - moja koleżanka pije taką mieszanke ziołową właśnie na mdłości... nazwy nie pamietam, ale firme tak o mam tez od nich swoje zioła na Regularne Cykle i owulację  - to jest baby mama med - jej się sprawdza i jest zadowolona

też je teraz pije i polubiłam Dobre Trawienie - pomagają na mdłości i zaparcia i to nie tylko kobietom w ciąży - pijemy razem z mężem

może wypróbuj opasku akupresurowe? poszukaj informacji o sea-band, jest szansa, ze ci pomogą skoro inne sposoby nie działają

gerri - sadzisz ze pomoga skoro nawet suplementy nie działały?

Mojej żonie na mdłości pomagała woda alkaliczna z naszego systemu odwróconej osmozy można też kupić w internecie wersje butelkowaną zależy czy planujemy pić taką wodę dłużej czy tylko doraźnie bo koszt systemu to około 2500zł natomiast butelka takiej wody to koszt około 3zł za 250ml więc trzeba sobie policzyć ile wody pijemy i w ile osób i co bardziej się nam opłaca. Ja swój system kupiłem w internecie na multifilters.pl