Wyrostki kregoslupa na karki!

Witam chcialbym sie wyzalic i tez was prosic o rade od 14 roku zycia gralem z 2 lata na kompie przez co nabawilem sie kifozy i przodopochylenia i lekkiej ale widocznej skoljozy i asymetri lopatek i barku od 16r zycia bylem na rehabilitacji chodzilem dostalem cwiczenia robilem je.. Sylwetka sie poprawila ale slabo i mizernie mam 179cm wzrostu i wage 49kg sral raz na kilka dni(nie zart) i oddaje mocz tez nie duzo razy.. Jem sporo lecz nie tyje i tyle pogodzilem sie z tym.. Na moim karku od konca szyi sa 3 wystajace kregi ktore bardzo psuja moj wizerunek nie udalo mi sie tego pozbyc moze to od przodopochylenia szyi ktore nadal mam bo sporo gram ale tez cwicze duzo i mam bardzo duzo sily na drazku uniose sie 15x ale wygladam jak kaleka zgarbiony dziadek z zapadnieta klata ..