Jak się pozbyć cellulitu ?

Celulit jest zmorą niejednej kobiety, a pojawiająca się na udach, pośladkach i brzuchu pomarańczowa skórka potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Mitem jest, że celulit mają tylko kobiety z nadwagą lub otyłością. Coraz częściej spotyka on osoby szczupłe, a nawet z niedowagą. Gromadzące się grudki tłuszczu dają obraz nierównomiernej, pofałdowanej skóry, która przestaje wyglądać estetycznie. Przyczyn celulitu upatruje się w siedzącym trybie życia, nieprawidłowej diecie, a także nadmiernym spożywaniu kofeiny oraz stosowaniu doustnej antykoncepcji hormonalnej. Pozbycie się celulitu jest zadaniem conajmniej kilkumiesięcznym, nie możemy niestety liczyć, że zniknie on z dnia na dzień. Najlepsze efekty dają regularne ćwiczenia wzmacniające okolice dotknięte celulitem. Połączenie ćwiczeń z masażami drenującymi i ujędrniającymi skórę daje dużo lepsze rezultaty. Jeśli nie możemy pozwolić sobie na zabiegi w gabinecie kosmetycznym, masujmy się regularnie w domu przy użyciu sizalowej rękawicy lub szorstkiej gąbki. Masaż musi być wykonywany ruchami od dołu do góry, a jego działanie warto wesprzeć wcieraniem ujędrniającego preparatu. Wewnętrznie warto zadbać o prawidłowe nawodnienie organizmu oraz ograniczyć picie kawy i alkoholu.

Oprócz regularnych masaży i ćwiczeń wzmacniających objęte cellulitem partie ciała, z pomocą przychodzą nam też gabinety kosmetyczne. Ostatnio słyszałam, że rewelacyjne efekty dają elektrostymulacje. Są to zabiegi, które działają w oparciu o prąd pulsacyjny Faradaya, przy użyciu którego mięśnie mogą wykonywać do 1200 ruchów na godzinę, co odpowiada średnio siedmiogodzinnemu wysiłkowi fizycznemu. Oczywiście trzeba poddać się całej serii zabiegów, zwykle trwają one po 30 lub 45 minut. Widziałam też w sklepach internetowych stosunkowo niedrogie urządzenia do wykonywania elektrostymulacji w domu, niemniej obawiam się, że ich efektywność może być znacznie słabsza.

Ostatnio sporo mówi się również o urządzeniu nazywanym żelazkiem antycellulitowym, w którym nie stosuje się nic innego, jak właśnie elektrostymulację TENS, niemniej tu w połączeniu z masażem próżniowym. Zabiegi z wykorzystaniem żelazka antycellulitowego wyraźnie wygładzają i ujędrniają skórę, a tym samym skutecznie likwidują cellulit, ale też zwiększają jej ukrwienie, wzmacniają i regenerują mięśnie, stymulują wydalanie toksyn i nadmiaru płynów.

Hej, jak każda kobieta (prawie) mam cellulit. Ale mówiąc szczerze nie walczę z nim:P jest sobie to niech będzie. Nie jest aż tak straszny na jakiegos wygląda chyba się z nim zaprzyjaźniłam heh;)
A tak serio to słyszałam albo przeczytałam w jakimś mądrym pisemku, że gorąca woda sprzyja tworzeniu się tej pomarańczowej skórki a intensywne lanie zimnej wody na miejsce gdzie cellulit jest zabija go. Ale strumień tej zimnje wody musi być na prawdę intensywny. A innym domowym sposobem zaslyszanym od babci wcieranie drożdzy nie wiem czemu ma to pomóc ale podobno skóra jest po tym bardzo gładka , jak pupa niemowlaka wręcz:D Tylko jeszcze nie próbowałam tego Jak, któraś spróbuje to podzielcie się wrażeniami.

wg mnie dobrze dziala na cellulit i ujedrnianie zabieg endermologiczne, ja stosuje taki masaz lpg i juz widze ze sa fajne efekty, akurat zaoszczedzlam troche kasy i chce sie z nim na dobre rozstac, a akurat na fajna promocje trafilam to mam caly pakiet za lepsza cene (klinika Estivance ktos zna?) jestem po 3 zabiegach i licze na to ze dalej bedzie super a juz widze ze jest gladsza skora i taka bardziej zwarta.

Tabletki na cellulit - http://cellinea.pl

postaw na masaże, dużo wody i zdrowa dieta. Zerknij sobie na ofertę Mimari - mają bardzo dużo różnych masażerów - do koloru do wyboru

Polecam kriolipolizę, która polega na schłodzeniu, za pomocą głowic, danej partii ciała. Dzięki działaniu, przez 50-60 min, temperatury od -10 do +5 st.C., uzyskujemy efekt rozpadu komórek tłuszczowych.

Poza tym głowica wytwarza podciśnienie i zasysa tkankę tłuszczową, a także, dzięki promieniom podczerwonym, przyspiesza metabolizm i rozpad komórek.

u mnie pomogły ćwiczenia na siłowni, ale także zmieniła dietę na bardziej zdrową i racjonalną i piję dużo wody

Według mnie bez sensu są te wszystkie "domowe" metody. Nic nie działa. Przynajmniej tak było w moim przypadku. Odżywiam sie zdrowo, uprawiam dużo sportu, i co..? Balsamy, masaże nic nie dało. Dopiero zabieg w klinice medycyny estetycznej przyniósł efekt. Robiłam w klinice krajewski w radomiu, ale w warszawie tez jest oddział Bardzo polecam jeśli szukacie jakiś sprawdzonych miejsc - to tam naprawdę są dobrzy specjaliści. Ogólnie wreszcie lądnie wyglądają mi uda, bez grudek, dołków, gładkie:)

W walce z cellulitem pomocny jest marokański rytuał Hammam, do którego produkty możecie kupić w naszym sklepie. Masaż rękawicą z ziarnistej tkaniny i czarnym mydłem, nie tylko złuszczy obumarły naskórek i wygładzi ciało, ale również pobudzi krążenie. Dzięki temu maleje ryzyko tworzenia się grudek w postaci pomarańczowej skórki.

marokosklep. com

U mnie mega sprawdza się peeling kawowy. Można kupić gotowy w drogerii z dodatkiem soli i olejków. Pięknie pachnie, złuszcza skórę i super nawilża. Cellulit zdecydowanie mniej widoczny. Troszkę zapycha się prysznic ale da się przeżyć ;D

też polecam peelingi. Nie kupuję takich typowo kosmetycznych, ale często robię sama peeling kawowy. albo z płatków owsianych. mój numer jeden to peeling zrobiony z zabłockiej soli algowo termalnej. Do tego dużo wody do picia i w miarę regularne ćwiczenia (przysiady, rowerek ) i u mnie już jest duuuużo lepiej

na pewno ćwiczenia i odpowiednia dieta a dodatkowo może peeling ? najlepiej taki domowy z fusów kawy z oliwką dla dzieci

piling masaże ja jeszcze łykam suplementy z molecular project  i jestem zadowolona