Zdrowie Forum - porady medyczne dla kobiet
Pierwsze w Polsce forum medyczne dla kobiet :) poruszamy tematy które interesują w największym stopniu kobiety. Dołącz do naszej społeczności i poznaj wypowiedzi kobiet odnośnie problemów zdrowotnych które być może dotyczą także Ciebie.
Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Zdrowie Forum - porady medyczne dla kobiet » Pielęgnacja i wypadanie włosów - łysienie » Witaminy na piękne włosy i mocne paznokcie
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Poszukuje skutecznych witamin na wzmocnienie włosów i paznokci. Niestety moje włosy zaczęły wypadać, a paznokcie są bardzo łamliwe. Nigdy nie miałam takich problemów, a od kilu miesięcy coś się dzieje niepokojącego.
Skrzyp, bratek, oliwa z oliwek, tran czy ocet jabłkowy ( jako płukanka do włosów) - to są na prawdę proste sposoby, a efekty dają regularnie stosowane bardzo fajne. Także polecam włączyć w codzienne stosowanie.
Z gotowych produktów, dostępnych w aptekach, mogę polecić Skrzypovitę. Stosowałam ją jakiś czas i jestem bardzo zadowolona. Także zawiera te wszystkie naturalne składniki, a cena wg mnie jest jak najbardziej do zaakceptowania. Nie pamiętam po jakim czasie, ale wiem, że dość szybko, zauwazyłam więcej nowych włosów, a i paznokcie stały się twardsze i mniej łamliwe. Jest teraz mnóstwo tego typu preparatów, więc najlepiej przejść się do apteki i porównać. I nie musimy się męczyć z robieniem żadnych mieszanek, bo wszystko mamy zawarte w jednej kapsułce 
Mogę ci śmiało polecić Belissę, wybrałam całe opakowanie i bardzo cieszę się z rezultatów jakie osiągnęłam dzięki temu specyfikowi Włosy aż błyszczą a paznokcie długaśne i nie rozdwajające się
Tak, zgadzam się, że Belissa przynosi pożądane efekty. Na początku brałam sam skrzyp, ale jak zobaczyłam, ze ten preparat zawiera i skrzyp plus dodatkowo inne składniki to wole mieć więcej korzyści, a działanie identyczne, albo nawet lepsze
U mnie od kilku lat dokładnie ta sama metoda, czyli stosowanie odżywki new nails, w połączeniu z oliwką. W zasadzie niczego więcej nie potrzebuję.
Moje paznokcie wyglądają super, są mocne, ale przede wszystkim nie kojarzę żeby kiedykolwiek mi się złamały...
- uzupełniamy niedobory wapnia, cynku, żelaza, badamy krew na anemię,
- po kąpieli lub namoczeniu nakładamy na zajęty paznokieć olejek drzewa herbacianego,
- proszki przeciwgrzybicze typu Daktarin,
- częsta zmiana skarpetek,
- ostrożnie obcinamy paznokcie, raczej na wprost, szczególnie u nóg (nie wrastają), bardzo ostrożnie obcinamy skórki a najlepiej w ogóle. Istnieje bowiem ryzyko infekcji (zanokcica), gdy paznokieć podejdzie ropą, to już tylko antybiotyk może go uratować,
- warto używać rękawic ochronnych do prac w ogrodzie czy w ogóle ciężkich,
- gdy paznokcie są suche i kruche, należy gęsto je wysmarować wazeliną lub innym tłustym kremem i założyć bawełniane rękawiczki na noc,
- chore paznokcie, chory organizm, przyjmujemy biotynę, pić często napary ze skrzypu i pokrzywy zwyczajnej, jeść tłuste ryby, olej z siemienia lnianego i stosować do potraw, ziarna siemienia. Stosować doustnie olej z wiesiołka dwuletniego. Suplementować krzem i witaminy z grupy B.
Bardzo dobrym pomysłem, gdy już boli i jest infekcja, moczenie palców w roztworze szarego mydła czy popularnego odkażającego Rivanolu. Na wrastające paznokcie zakłada się specjalne klamerki, pozwalające odróść paznokciowi bez kontaktu z tkanką. Pojawiły się też preparaty zmiękczające paznokieć i nie rani wtedy ciała.
New nails działa, tyle że u mnie jakieś poważniejsze zmiany pojawiły się dopiero po dwóch tygodniach. Wzmocniłam paznokcie, są teraz dużo zdrowsze, nie pękają, no i ładnie wyglądają. Spodziewałam się zmiany, ale nie oczekiwałam, że będzie ona aż taka, bo naprawdę paznokcie to ja mam teraz rewelacyjne ;-)
U mnie najlepiej sprawdzał się merz special. Może nie należy do najtańszych, ale zdecydowanie jest skuteczny.
Trudno mi powiedzieć czy bezpośrednio wynikało to z HB Jeunesse, ale to właśnie po zmianie szamponu na nowy, u mnie wszystko całkowicie się zmieniło.
A właśnie na taki efekt czekałam ;-)
Włosy i paznokcie kochają cynk, miedź i krzem. Jedz orzechy, migdały, pestki dyni albo słonecznika. Zawierają cynk oraz miedź. Często jadaj rzodkiewkę, kalarepkę i seler. Mają one sporo krzemu, który zmniejsza łamliwość paznokci i zapobiega wypadaniu włosów. Pomidory, brokuły, sałata, marchew, szczypiorek, koper, czy natka to najbogatsze źródła beta-karotenu, który w organizmie przekształca się w witaminę A, która wzmaga produkcję głównego budulca włosów i paznokci - keratyny.
Odżywka new nails, trochę systematyczności i w zasadzie problem macie w bardzo krótkim czasie rozwiązany. U mnie zmiana była ogromna, bo w zasadzie po kilku tygodniach paznokcie jakby całkowicie powróciły do życia i normalnego wyglądu - zmiana diametralna i właśnie o takie efekty chodziło.
Pewnie, że new nails pomaga, ale odżywka też wymaga systematyczności. Jeśli rzeczywiście zależy wam na jakości to musicie też dbać o to, co robicie tymi paznokciami na co dzień. Jeśli mają do czynienia ciągle ze środkami czyszczącymi to trudno oczekiwać, aby były jakościowe.
New nails - ich odżywka fajnie pomaga na paznokcie. U mnie zmiany było widać po kilku dniach - takie pierwsze. Powiedzmy, że po kilku miesiacach paznokcie miałam już całkowicie inne. Ale generalnie - opłacało się. Zmiana diametralna.
u mnie pomogł vitapil, przeznaczony jest jedynie na włosy, ale i w paznokciach zauwazyłam poprawe, nie sa tak łamliwe jak do tej pory. a włosy po vitapilu wypadaja duzo mniej i co tez nie jest jakos wyszczegolnione na opakowaniu, zdecydowanie mniej sie przetłuszczaja. zauwazyłam tez ze szybciej rosna, no i na głowie pojawiaja sie nowe włosy.
też brałam vitapil. u mnie efekt był taki, ze włosy zaczeły bardzo szybko rosnąć, na tym tez mi zalezało i w sumie tak jak porównałam z podobnymi suplementami, jest niedrogi. trzeba tylko byc regularnym i stosowac rzeczywiscie codziennie, bo słyszałam, ze dziewczyny marudza, ze nie działa, ale tez regularnie tego nie stosowały
Odżywka new nails - daje radę i faktycznie usprawnia efekt. W moim przypadku te paznokcie wróciły do zdrowia dosyć szybko, mocno się odmieniły. W tym momencie po prostu wyglądają zdrowo. Przemiana zaszła diametralna - tak powinno to wyglądać.
oeparol ma fajny zestaw tabletek dla kobiet, dla naszej cery, włosów i własnie paznokci.
Warto je spróbować.
Mowa o Oeparol piekna skóra? Chyba sobie kupię, bo paznokcie mi się ostatnio łamią co chwilę, nie mogę ich w ogóle zapuścić, a skóra jak zwykle latem robi mi się sucha 
Moze mi to pomoze.
Dokładnie o tym mówię 
i zdecydowanie warto.
Przetestowałam na sobie
kupiłam i biorę od poniedziałku, jak myślicie, kiedy mogę się spodziewać efektów?
U mnie przy new nails było widać zmiany po kilku dniach, a rzeczywiście mocne paznokcie, twarde, z całkiem inną płytką, miałam dopiero po kilku tygodniach. istotne to, że się nie zmieniły, teraz wyglądają zdrowo.
Może znajdziesz coś dla siebie na Moja Zielarnia - mają duży wybór
Mowa o Oeparol piekna skóra? Chyba sobie kupię, bo paznokcie mi się ostatnio łamią co chwilę, nie mogę ich w ogóle zapuścić, a skóra jak zwykle latem robi mi się sucha
Oeparol Prime Oil Twist-off to innowacyjna formuła skoncentrowanego oleju z nasion wiesiołka z dodatkiem witaminy E. Czy właśnie o tym mówisz?
New nails ma dobrą odżywkę i pomaga - będzie systematyczne stosowanie to będzie i zdrowa odżywka. Nie oczekujcie, że paznokcie będą idealne z dnia na dzień. Takie efektu aż tak szybko po prostu uzyskać się nie da.
Co do pzanokci wystarczy przestrzegać kilku dobrych nawyków i nie powinno być problemu blogilla .pl/ sprawdzone-sposoby-na-piekna-cere-i-paznokcie/
a próbowałaś naturalnych sposobów? płukanie w wywarze z pokrzyw, ocet jabłkowy do płukania włosów, teraz coraz więcej osób szuka tylko naturalanych sposobów pielęgnacji włosów;)
Przy odżywce z paznokciami nie będzie mieli żadnych problemów, tylko działajcie systematycznie, pielęgnujcie je, a docelowo się zmienią. Tylko nie oczekujcie, że diametralna odmiana stanu paznokci przyjdzie z dnia na dzień. To wymaga czasu.
Odpowiednio pielęgnowane paznokcie powinny się mocno odmienić w dosyć krótkim czasie, lecz aby to było możliwe, należy najpierw się w to wszystko odpowiednio zaangażować. Solidna dbałość o paznokcie procentuje, ale nie oczekujcie, że one będą natychmiast idealne.
Polecam odżywkę do włosów Pokrzepol, której skład oparty jest na ekstrakcie ze skrzypu polnego. Zawiera on dużo potasu i łatwo przyswajalnej krzemionki, które wzmacniają i uelastyczniają strukturę włosa, hamując jego wypadanie i rozdwajanie się końcówek. Krzem ponadto pełni ważną rolę w procesie tworzenia tkanki łącznej, keratyny i kolagenu, czyli istotnych składników włosów. Odżywka uzupełniona jest o wyciąg z brzozy, pszenicy, kiełków soi i pszenicy, a także o pantenol.
sklep. profarm. com. pl
New nails, stosowane systematycznie - dało diametralną odmianę i doprowadziło paznokcie do normalności. Ale oczywiście uzyskanie takiego efektu nie jest proste. Systematyczność, dbałość o paznokcie, właściwe podejście. Tylko tak dacie sobie normalność. Tak więc dzialajcoie.
Ja wypróbowałam masę różnych odżywek oraz szamponów do włosów.... Niektóre lepsze , niektóre gorsze ale tak naprawdę najwazniejsze jest zadbanie o organizm wewnątrz oraz stosowanie środków wspomagających , witaminowych.
Świetny jest ten środek Hairvity:
http://www.tanie-leczenie.pl/hairvity-x-60-kaps.html
Nie jest może taki tani ale polecił mi go mój dermatolog. Obecnie przyjmuję oraz jestem bardzo zadowolona. Poprawił kondycję włosów.
Z kosmetyków polecam całą serię Seboradin:
http://www.aptekaotc.pl/seboradin-fitoc … n+fitocell
Stosowałam belisse i oeparol, ale nie przyniosły takich efektów jak Merz Special (na paznokcie) i Vitapil (na włosy) - niestety, nikt nigdy nie połączył tych dwóch typów tabletek, dlatego muszę kupować oddzielnie, ale efekty są świetne. Bardziej gęste i niewypadające włosy, a paznokcie? - kiedyś łamliwe i rozdwajające, teraz ludzie pytają czy to sztuczne, bo są piękne i długie
Jedyne co warto stosować to kosmetyki new nails, które stopniowo powinny pomagać paznokciom, poprawiać stan płytki czy skórek. Pewnie, że wszystko wymaga czasu, ale docelowo na pewno uzyskacie fajną zmianę. Czy od razu? Pewnie, że nie, jednak z czasem powinno to wyglądać co najmniej poprawnie. Kwestia odpowiedniego działania. Zobaczycie.
Kosmetyki nic nie dadza jeśli nie będziesz uzywała odpowiednich urządzeń do włosów. Na przykład suszenie wysoką temperaturą wysusza włosy. Ja mam taka suszarkę co suszy strumieniem powietrza o temp 70 stopni. To podobno najlepsza temp do suszenia włosów. Babyliss taka wypuscił. Troche kosztuje ale wiesz że dobrze inwestujesz. I jeszcze jedno. Spanie z mokrymi tez nie jest dobrze bo mokre włosy sa podatne na łamanie.
Bardzo ważne dla kondycji włosów jest to jaki szampon i odżywkę wybierzecie. Niestety ale jest na rynku bardzo wiele kosmetyków, które mają kiepskie dla włosów działanie. Piszę tutaj o tych zawierających na przykład pochodne ropy naftowej czy parabeny, które mogą oblepiać włosy.
Sama staram się czytać skład. Dodam,że wbrew pozorom dobre kosmetyki wcale nie muszą być drogie. Jest wiele niedrogich, fajnych kosmetyków dla włosów z bezpiecznym skladem.Na przykład obecnie używam szamponu i maski do włosów z serii Perfect Me. Jest to wersja zielona z olejkami. Nie pasowało mi olejowanie tak wiec kupiłam sobie kosmetyki z olejkami i to rozwiązanie o wiele bardziej mi odpowiada bo takie kosmetyki nie obciążają moich włosów tak jak olejowanie. Cena śmiesznie niska bo maska i szampon to jakieś 9 zł. Nie trzeba olejować włosów bo sama maska wystarczy a działanie praktycznie takie samo.
Polecam Linocomplex A+E+F, którego 1 kapsułka zawiera 350 mg zimnotłoczonego oleju lnianego. Zawiera on witaminę A i E, a także Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe (Omega-3 jako kwas alfa-linolenowy i Omega-6), które określane są jako witamina F. Suplement wspomaga odnowę komórek skóry, włosów i paznokci, a także spowolnienia proces starzenia skóry.
ziololek.pl/produkt/linocomplex-aef-2/
Ja mogę polecić kapsułki, które biorę od jakiegoś czasu. Są dwa rodzaje, skomponowane specjalnie z myślą o kobietach BIOKAP Anticatuda Donna i mężczyznach BIOKAP Anticaduta UOMO. Ich składy uwzględniają różnice w potrzebach organizmów obu płci. Sama kupiłam jedne dla mnie i drugie dla męża. Przy regularnym stosowaniu zauważam poprawę kondycji włosów i paznokci. Zawsze wiosną wypadało mi mnóstwo włosów, teraz jest znacznie lepiej.
Przede wszystkim zdrowe podejście do tematu - powinno się udać. Paznokcie wymagają ciągłej dbałości o płytkę, ale dzięki temu robią się twarde, zyskują blask, są totalnie inne. Ale oczywiście nad takim efektem trzeba się mocno napracować. Zdecydowane zmiany są widoczne dopiero po pewnym czasie, ale są osiągalne.
po robieniu sobie ciągle ombre to zrobiło mi się mega siano na włosach, niestety coś za coś, ostatnio zaczęłam brać oeparol piękne włosy i biorę już 2 tydzień, widę już różnicę po tym że jakoś mniej mi włoów wypada, łatwiej je rozczesać, oby tak dalej wiem ze wiesiołek na włosy dobrze działa, kiedyś bawiłam się we wcierki ale ni emam na to czasu
Mi dermatolog już jakiś czas temu polecił biotynę i na chwilę obecna stan włosów, a co najważniejsze paznokci poprawił się o 380stopni. Zerknij na ichemię tam jest właśnie do kupienia zamawiam tam często właśnie
Mi dermatolog już jakiś czas temu polecił biotynę i na chwilę obecna stan włosów, a co najważniejsze paznokci poprawił się o 380stopni. Zerknij na ichemię tam jest właśnie do kupienia zamawiam tam często właśnie
masz rację, biotyna daje widoczne rezultaty z ichemia.pl akurat tak jak piszesz można ją kupić dość tanio i jest łatwo dostępna. Ja stosowałam już trochę tych specyfików i biotyna należy do tych najefektywniejszych.
ja też polecam new nails i skrzypovitę Stare sprawdzone sposoby na skórę i paznokcie
ja przeczytałam na blogu jeilliebean.pl o drożdżach humavit. Kupiłam i faktycznie - są świetne! Włosy szybciej rosną, paznokcie są twarde, a do tego pomagają na trądzik . Koszt to jakieś 8 zł za opakowanie, które wystarcza na ponad miesiąc
Z witamin to zdecydowanie biotyna, dlatego zadbałam a dietę i dodatkowo stosuję szampon i odżywkę Biotebal, bo zawierają właśnie witaminę H. Mają bardzo bogaty i dobrze skomponowany skład, więc szybko poprawiły kondycję moich włosów. Teraz są one lepiej nawilżone, gęstsze i mocniejsze.
U mnie i na włosy i na paznokcie sprawdziły się witaminy z doppelherz, nazwa jest ciężka do zapamiętania, ale specjalnie zerknęłam na opakowanie żeby ją spisać - "na włosy i paznokcie complex". Mnie akurat te tabletki poleciła mama, bo u niej się spisały, u siebie też widzę już efekty : ))
Próbowałaś Oeparol? Mi o nim powiedziała znajoma kosmetyczka, bo po hybrydach strasznie zaczęły mi się łamać paznokcie. Poszperałam trochę w necie i na adamed expert znalazłam dużo pozytywnych opinii. Kupiłam i się nie zawiodłam, zażywam 1 kapsułkę 3 razy dziennie Kosztuje ok 20 zł za 60 kapsułek więc nie tak dużo, a naprawdę widać poprawę
Nie stosowałam ich szamponu i odżywki, ale łykam biotebal tabletki, bo mają najwyższą na rynku dawkę biotyny. Stosuję go 3 miesiące i efekt jest super, włosy przestały wypadać, są mocniejsze, bardziej błyszczące i nawet troszkę nowych zauważyłam.
a może jak włosy wypadają i sa strasznie łamliwe paznokcie to to oznaka braku żelaza ?? moja zona tak miała w ciąży, lekarz kazał jej jeść dicofer i wszystko przeszło jak ręką odjął
Mój organizm bardzo potrzebuje witaminy H, bo przy niewielkich niedoborach zaraz mam problem z wypadającymi włosami. Ale wystarczy raz na jakiś czas kilka miesięcy z tabletkami Biotebal i wszystko wraca do normy włosy przestają wypadać, a dodatkowo fajnie się wzmacniają i lepiej rosną, więc dobrze je stosować również profilaktycznie.
ja miałam matowe włosy które przy porannym szczotkowaniu wypadały garściami i żadne szampony mi nie pomagały, podobnie z paznokciami-najmniejsze puknięcie choćby w blat i paznokieć złamany:( zaczęłam stosować oeparol i widzę dużą poprawę-w końcu zapuściłam paznkcie a włosy nabrały blasku i lekkości
POLECAM MULTIWITAMINĘ Z MOLEKULAR TANIA I MA DOBRY SKŁAD
A czy stosował ktoś może Hair Formula Cheers?
https://cheers.com.pl/hair-formula-wzmo … st-wlosow/
POLECAM WAM MULTI-VITA WOMEN Z MOLECULAR PROJECT BARDZO DOBRE WITAMINY I CENOWO TEŻ ODPOWIEDNIE
Polecam minerały od zdrowienaplus,com!!!!
A skrzyp polny? Na mnie działa, biorę już od 3 miesięcy i róznica jest widoczna doz.pl/apteka/p130441-DOZ_PRODUCT_Skrzyp_Total_Repair_kapsulki_zelatynowe_60_szt.
A po jakim czasie doszła przesyłka? Mam już dość stania w kolejkach w aptece a jakby to nie trwało zbyt długo to wolałabym na spokojnie sobie zamawiać, bo mam szansę się zastanowić i nie musiałabym się wstydzić w aptece bo moje dziewczynki są szalone.
Dziewczyny, a możecie polecić coś skutecznego na wypadanie włosów typowo pociążowo? Kurcze, nie mogę sobie z już nimi poradzić, ja wiem, hormony, zmęczenie, ale czuję, że za chwilę będę łysa. Może da się to jakoś przystopować?
Dziewczyny, a możecie polecić coś skutecznego na wypadanie włosów typowo pociążowo? Kurcze, nie mogę sobie z już nimi poradzić, ja wiem, hormony, zmęczenie, ale czuję, że za chwilę będę łysa. Może da się to jakoś przystopować?
Możes sobie kupić vitapil mama, nawet jeśli karmisz piersią to możesz brać ten suplement. Większoć dziewczy po porodzie ma problemy z włosam. Głowa do góry, jak je odpowiednio wspoożesz to szybko wrócą do dawnego stanu. W tych witaminkach masz krze, biotynę, żelazo, nawet kwas foliowy. To wzmocni włosy.
Podpisuję się. Ja długo karmiłam córkę piersią, niestety moje włosy i paznokcie mocno na tym ucierpiały. Kupiłam sobie vitapil mama, już w trakcie 2 miesiąca zauważyłam efekty. Znacznie mniej włosów wypadało, pojawiały się nowe. Nie były już takie suche i łamliwe. Naprawdę warto, a koszt niewielki jak za taki efekt
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Zdrowie Forum - porady medyczne dla kobiet » Pielęgnacja i wypadanie włosów - łysienie » Witaminy na piękne włosy i mocne paznokcie
Forum oparte o: PunBB