1 2011-12-22 12:49:40

Temat: Jak przetrwać menopauzę ?

Moja mama weszła w okres monopauzy i przyznam, że stała się nie do wytrzymania. Jest bardzo drażliwa, łatwo się wszystkim irytuje, ma bardzo zmienne nastroje. Znosimy to całą rodziną wszystko, ale zastanawiamy się jak długo jeszcze damy radę. Jak możemy jej pomóc ?

2 2012-02-26 17:56:06

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

Kobiety w czasie swojego życia przechodzą szereg zmian hormonalnych, zaczynając od okresu pokwitania. Menopauza jest ostatnim okresem gwałtownych przemian, po którym następuje cisza hormonalna. Istotą menopauzy jest wygaśnięcie funkcji jajników, które przestają stopniowo produkować żeńskie hormony płciowe. W wyniku tych zmian kobieta przestaje być zdolna do zapłodnienia, zanika również cykl miesięczny. Utrata produkcji estrogenów pociąga jednak za sobą szereg niekorzystnych zmian w organizmie. Do tej pory hormony chroniły serce przed chorobą wieńcową, zmniejszały ryzyko udarów mózgu oraz działały przeciwosteoporotycznie. Niestety, wraz ze spadkiem ich stężenia, wyrównuje się częstość zachorowań na schorzenia układu krążenia u kobiet. Zmniejsza się również przemiana materii, pojawiaja się zmiany nastroju oraz coraz szybciej przebiega starzenie skóry.  Szczególnie dokuczliwe bywają napady uderzeń gorąca, kołatania serca czy chwilowej duszności. Objawy te mogą być łagodzone poprzez przyjmowanie preparatów zawierających fitoestrogeny pochodzące na przykład z soi. Dużą ulgę daje hormonalna terapia zastępcza wyrównująca poziom traconych hormonów, jest ona jednak obarczona szeregiem działań niepożądanych.

3 2012-04-21 20:08:01

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

Czy ktoś na świecie wie, czy uderzenia gorąca kiedyś miną? Trwa to już 3,5 roku. Nie daje normalnie zyć. Czy to kiedyś minie, czy przez następne 20 lat bedę cierpieć?

4 2012-06-19 13:04:47

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

Moja mama miała podobny problem. Domownikom życia nie uprzykrzała, ale dopadały ją stany depresyjne. Sama sobie nie radziła. Na szczęście lekarz dał jej jakieś hormony, które należy zażywać w czasie menopauzy i wszystkie dolegliwości ustąpiły.

5 2012-08-13 11:31:10

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

Też to przeżywaliśmy, dla domowników bywa bardzo uciążliwe. Moja mama też brała specjalne tabletki hormonalne, najgorsze były nagłe zmiany humoru czyli od radości po płacz. Trudne do wytłumaczenia najmłodszym dlaczego babcia płacze. Ale teraz jest dużo środków, które pomagają w przekwitaniu. Od ziołowych tabletek, przez np. produkty naturalne jak LadyMel (miód specjalny dla kobiet) po specjalistyczne tabletki hormonalne.

6 2012-09-15 19:44:55

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

Jestem w okresie menopauzy i mam niestety te przykre  objawy. Oprócz uderzeń gorąca,  duszności  i  zmiany nastroju doszły mi jeszcze trudności żołkowo - wątrobowe. Ale się nie poddaje pije różne zioła , stosuje lekką dietę , kupiłam sobie cudowny specyfik - ostropest , który ratuje mi życie . Polecam  Wam dziewczyny i głowa do góry.http://www.watroba-woreczek.pl/p/1142/strona

7 2012-10-13 19:39:14

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

Aby w jak najmniej uciążliwy sposób przejść przez menopauzę...

* warto nosić ubrania z naturalnych włókien i ubierać się ,,na cebulkę", aby w czasie uderzenia gorąca zawsze istniała możliwość zdjęcia części odzieży
* w przypadku występowania dużych uderzeń gorąca można do czoła przyłożyć zimny okład lub włożyć dłonie do zimnej wody
* należy dużo pić, ale ograniczyć kawę i alkohol
* należy ograniczyć również spożycie ostrych przypraw, mięsa wieprzowego, soli, żywności przetworzonej, słodzonych i gazowanych napojów, za to sięgać po olej lniany i oliwę z oliwek, dużą ilość ryb, roślin strączkowych, jaj, produktów mlecznych, nasion i orzechów, dużą ilość warzyw oraz owoców
* warto sięgnąć po naturalne suplementy, w tym preparaty z wapniem, żeń szeniem, lecytyną (zawiera fitoestrogeny), witaminowe
* należy dużo się ruszać, uprawiać sport (nordic walking, jogging, pływanie), ale przy tym nadmiernie nie forsować się
* warto ćwiczyć mięśnie łonowo-guziczkowe, co ma za zadanie zapobiec nietrzymaniu moczu
* aby złagodzić uczucie suchości pochwy, warto sięgać po różnego rodzaju nawilżacze i lubrykanty
* warto sięgać po fitoestrogeny, które łagodzą uderzenia gorąca, zmniejszają ryzyko wystąpienia raka piersi, miażdżycy i osteoporozy, poprawiają wygląd skóry

8 2012-10-30 10:18:18

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

polecam wypróbować rezonator biofotonowy, miałam problemy z przechodzeniem menopauzy, wszystkie suplementy jakie brałam nie skutkowały, dbam o siebie, stosuję zdrową dietę, ale nic nie było w stanie mi pomóc, dopiero rezonator poradził sobie z mimi dolegliwościami i teraz znowu jestem spokojna i dobrze się czuję.

9 2012-10-31 12:07:28

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

polecam suplement firmy TIENS o nazwie KANLI. Ten suplement jest zalecany dla kobiet, które mają problemy hormonalne lub przechodzą fazę przekwitania. Izoflawon sojowy zawarty w suplemencie łączy się z receptorami estrogenu dzięki czemu jego nadmiar jest wydalany jest z organizmu. Zapobiega również chorobom serca. Wskazany przy zaburzeniach bezpłodności, choroby piersi, mięśniaki, nadczynności tarczycy, endometrioza.

Pozdrawiam
agata.tiens@interia.eu

10 2012-11-02 15:55:31

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

Polecam Menopausal Formula. Ten suplement "uratował" mi życie. Wieczne kłopoty z nastrojem (płakałam z byle powodu kilka razy dziennie i nic nie mogłam na to poradzić), do tego uderzenia gorąca. Najchętniej nie wstawałabym z łóżka. Po trzech tygodniach pomału zaczęłam wracać do siebie. Teraz jest znacznie lepiej. Kupuję go na cali.pl bo w aptece nie znalazłam.

11 2015-03-24 13:12:18

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

Moja znajoma ma podobne objawy duszności, uderzenia gorąca,była drażliwa zaczęła stosować różne leki,Menopausal Formula, po nich czuła sie troszkę lepiej minęły jej wahania nastroju przestała popłakiwać. Stosuje dietę ale nie lubi za długo spacerować czy jeździć na rowerze,wszyscy powtarzamy że ruch na świeżym powietrzu tylko jej pomorze..

12 2015-05-26 13:42:49

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

Polecam Femin w kapsułkach, wyprodukowany przez Orthomol, który łagodzi objawy menopauzy i uzupełnia niedobory w tym okresie. Zawiera ekstrakt z soi (m.in. lecytynę sojową), karotenoidy, koenzym Q10, kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6, które uzupełnione są o witaminy i mikroelementy.

apo-discounter.pl/orthomol-femin-kapsulki-p-1885.html

13 2015-08-20 18:55:35

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

Ja mojej mamie kupiłam Menopauzin oraz karnet na siłownię. Efekt jest jak najbardziej zadowalający-nie marudzi tak jak poprzednio,nie skarży się na uderzenia gorąca.Wygląda na zrelaksowaną i zadowoloną.

14 2015-08-27 17:40:22

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

ja na szczescie nie mialam problemow ze zmiennymi nastrojami! mysle ze to dzieki jodze:) niestety pojawily sie inne problemy- z okolicami intymnymi, suchosc pochwy i ciagle pojawiajace sie infekcje, to byl bardzo uciazliwy problem, nie tylko utrudniajacy wspolzycie ale wogole obnizajacy jakosc zycia! meczylam sie z nim kilka miesiecy, az w koncu przyjaciolka polecila mi globulki Hydrovag, ktore sama stsowalam z tych problemow z ktorymi i ja sie meczylam! przyznam, ze globulki bardzo mi pomogly! juz po zastosowaniu 1 opakowania nawilzenie w pochwie bylo znacznie lepsze! a infekcje przestaly sie pojawiac!! wyczytalam z ulotni, ze to dzieki 2 glownym skladnikom globulek:hialuronianu sodu- regeneracja pochwy i nawilzenie oraz kwasu mlekowego- ochrona przed infekcjami

15 2015-09-11 11:22:45

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

Może kup mamie jakieś suplement diety? Jest ich teraz dużo, nie wiem na ile one działają, ale myślę, że w jakimś stopniu będą działać. Z pewnością warto też trochę jej odpuścić i nie kłócić się z nią, w końcu to nie tylko jej wina, to hormony szaleją jak u nastolatki wink

16 2015-11-28 17:21:28

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

Jak suplement diety to ja polecam Menopauzin. Mnie pomógł w okresie menopauzy i jestem zadowolona z jego działania.

17 2016-01-06 11:51:20

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

Witam,

moja mama przeszła bez większych kłopotów - na początku były "incydenty" z wybuchami złości - około pół roku, ale nie miała uderzeń gorąca, nie tyła. Chyba dlatego, że uprawiała i uprawia nadal sporty - siłownia  i bieganie. Trzyma się świetnie.

Pozdrwiam

18 2017-02-15 16:07:10

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

Kobietom podczas wahań nastroju, które związane są z przekwitaniem, polecam Depresanum. Zawiera on ekstrakt z kwiatu szafranu, który wpływa na podwyższenie stężenia serotoniny i dopaminy, w ośrodkowym układzie nerwowym. Poza tym w jego składzie jest inozytol (zwiększa wrażliwość receptorów na serotoninę), jak i tryptofan (niezbędny do syntezy serotoniny).

19 2017-03-29 00:53:29

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

Ja starałam się poradzić sobie z dziwnymi humorami układając klocki lego. Jest taka seria, że dorosły też może układać i dobrze się przy tym bawić smile Wyczytałam o tym tutaj http://strefarelaksacyjna.pl/ i gorąco polecam kobietki smile

Ostatnio edytowany przez ua (2017-03-29 00:53:37)

20 2017-03-29 16:13:05

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

Polecam Shatavari, który zawiera standaryzowany wyciąg z kłącza szparagu dzikiego, gwarantujący zwartość min. 20% saponin steroidowych. Wpływa korzystnie na równowagę hormonalną kobiety, dzięki czemu wspomaga regulację cyklów menstruacyjnych i łagodzi objawy menopauzy. Poza tym pomaga utrzymać, w zdrowiu, system rozrodczy kobiety.

hepatica.pl/sklep/shatavari/

21 2017-03-31 21:34:10

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

w menopauzie najgorsze byly dla mnie dolegliwosci ze strony okolic intymnych, okropna suchosc pochwy, ktora nie tylko uniemozliwiala wspolzycie ale normalne funkcjonowanie w ciagu dnia...do tego jeszcze ciagle nawracajace infekcje intymne! na szczescie w koncu znalazlam na to wszytsko sposob - globulki Hydrovag, wygodne w aplikacji, w rozsadnej cenie i bez recepty! kilka dni kuracji i juz byla duzo lepiej!! potem jeszcze kuracja podtrzymujaca i problem minal calkowicie! menopauza nie jest juz dla mnie taka uciazliwa:) (mozna sobie poczytac o dzialaniu globulek: hydrovag.pl/o-produkcie/)

22 2017-04-05 22:37:39

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

Niestety przyrost masy ciała, niekiedy bardzo duży, obserwowany jest u większości kobiet w okresie menopauzy. Uważany jest za najbardziej uciążliwy jej objaw. Utrzymać właściwą wagę, podczas przekwitania, poza zbilansowaną dietą i aktywnością fizyczną, pomoże preparat odchudzający Algodine, który zawiera wyciąg z brązowych alg.

algodine. com

23 2017-07-18 12:36:03

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

jeżeli trwa menopauza badania kliniczne jak najbardziej też wchodzą w grę, można sprawdzić pratia na pewno bo wiem, że sprawa potrafi być bardzo, ale to bardzo uciążliwa i warto szukać jakichś ciekawych podejść i alternatyw

24 2017-10-29 13:32:05

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

Przyrost masy i obniżony proces trawienia ;/ a najgorsze to chyba jednak są wzdęcia... lepiej od razu pomyslec o jakims srodku zaradczym. mnie napadly podczas ostatniego urlopu. wspieralam trawienie dicopeg 10g i pomoglo. teraz bez tego to ani rusz zwlaszcza po imprezie

25 2017-10-30 13:38:31

Odp: Jak przetrwać menopauzę ?

Z przekwitającą kobietą jest troche jak z dojrzewająca nastolatką, ja mam w swoim najbliższym otoczeniu obie, wiec sobie mozecie wyobrazic big_smile córka ma 13 lat i pierwsze bunty sie jej włączają, a mama juz od jakiegos czasu narzeka na klimakterium. Nie powiedziałabym że sa nie do zniesienia, ja mysle ze to co mogą zrobic osoby z ich otoczenia to okazywać zrozumienie i troche więcej niz zazwyczaj im odpuszczać, wybaczać wink