1 2014-12-11 12:15:34

Temat: Koncepcja treningowa Mrs.Sporty - czy to działa? Proszę o opinie

Cześć, z przyjaciółką chcemy zapisać się od grudnia na siłownię, ale nie wiemy gdzie. Jej siostra chodziła kiedyś na siłkę, ale zrezygnowała. Jest trochę puszysta ( big_smile ) i bardzo się wstydzi ćwiczyć przy facetach. Chcemy wyciągnąć ją jeszcze, bo martwi się, że nigdy nie schudnie, a tak zawsze raźniej. Znalazłam taką siłownię tylko dla kobiet. Nazywa się Mrs.Sporty. Opinie w internecie są o niej podzielone, są negatywne ale i pozytywne, zachwalające klub. Moze wy chodziłyscie tam, albo chodzicie? Napiszcie prosze co myslicie tych treningach? wink

2 2014-12-14 15:01:02

Odp: Koncepcja treningowa Mrs.Sporty - czy to działa? Proszę o opinie

nie byłam zadowolona z poprzednich klubów fittnes do których uczęszczałam, mam 51 lat i ciężko bylo zobaczyc efekty więc się zniechęcałam i zaprzestawałam uczęszczania do nich smile Kilka miesięcy temu przyjaciólka zaproponowała mi zebym wybrała się na trening do Mrs.Sporty. Na początku zrobiono mi szczegółowe badania i przeprowadzono ze mną wywiad. Na podstawie tych rzeczy ustalono dla mnie specjalny program ćwiczen, dzięki któremu mogę szybciej zrzucać zbędne kg mniej się przy tym męcząc smile Mile zaskoczona byłam również sprzętem jaki tam zastałam , w przeciwienstwie do innych lokalnych fittnes klubów, ten jest specjalistyczny, dzięki czemu mam pewność ze moje stawy i kręgosłup są bezpieczne smile Zauważyłam ze przychodzi tu wiele kobiet w moim wieku a nawet i starszych, to pozwala przełamać stereotyp ze sport jest tylko dla młodych osób smile Postanowilam zostać w tym klubie bo juz po miesiącu zauważylam efekty! a co najwazniejsze panuje tu przyjacielska , domowa atmosfera a zajęcia odbywają się w małych grupkach smile

3 2014-12-14 21:04:55

Odp: Koncepcja treningowa Mrs.Sporty - czy to działa? Proszę o opinie

Moim zdaniem nie ma się czego wstydzić. Ja zaczęłam tam chodzić na zajęcia kilka miesięcy temu. Mając 54 lata i przechodząc 5 porodów, ciężko jest dojść do swojej wymarzonej sylwetki zwłaszcza, że lata robią swoje. Cieszę się, że mam tak wspaniałe dzieci i córka namówiła mnie na zajęcia. Też się wstydziłam i myślałam: „co sobie ludzie pomyślą, starej babie siłowni się zachciało”. Teraz widzę, że się myliłam. Nie dość, że czuję się świetnie to te kilka miesięcy zrobiło swoje i zobaczyłam też, że ćwiczą tam osoby w każdym wieku. Wcale nie czuję się gorsza. Pierwsze zajęcia są zupełnie darmowe, więc jeśli się coś nie spodoba to nie trzeba ich kontynuować. To też mnie przekonało bo szkoda mi było troszkę pieniędzy, skoro nie wiedziałam czy tam zostanę. Takie niezobowiązujące zajęcia. Dzięki systematyczności i częstym treningom widzę postępy a moja sylwetka już dawno nie pamiętała takich kształtów. Kobiety, nawet po 50 można czuć się sexy! Ja się taka czuję i dziękuje mojej kochanej córeczce, że mnie namówiła.

4 2015-02-10 14:41:18

Odp: Koncepcja treningowa Mrs.Sporty - czy to działa? Proszę o opinie

Opinii o Mrs.Sporty jest tak wiele jak klientek tego Klubu. Mi osobiście wydaje się fajne, że aktywizuje się osoby starsze do ruszania się a ponoć w tym Klubie główna grupa docelowa to osoby starsze. Na pewno nie jest fajne to, że pojawiają się słuchy, że Kluby przywiązują do siebie i nie mówią, że umowa jest na rok, ale z drugiej strony HALLLLO!... kiedy Polacy nauczą się czytać co podpisują? Wszystko jest dla ludzi! Poza tym chyba zawsze można zgłosić nielegalne praktyki w odpowiednie miejsca, do czego zawsze zachęcam.

5 2015-02-10 16:21:11

Odp: Koncepcja treningowa Mrs.Sporty - czy to działa? Proszę o opinie

Moja opinia o Mrs.Sporty jest pozytywna. Lepszego klubu nie znalazłam.
Bardzo polecam, bo nie wiele jest takich miejsc jak to! smile

6 2015-02-10 16:34:17

Odp: Koncepcja treningowa Mrs.Sporty - czy to działa? Proszę o opinie

Moja opinia o Mrs. Sporty jest jak najbardziej pozytywna ! Gdy ćwiczę mam świetne samopoczucie, energię, pewność siebie i radość życia. Klub jest mały, przejrzyście rozplanowany i znajdują się w sąsiedztwie mojego domu. W Mrs.Sporty panuje luźna, przyjazna atmosfera. Klienci nie czują się anonimowo, jak to się zdarza w innych klubach fitness. Podczas 30-minutowego treningu każda klientka otrzymuje osobiste wsparcie trenera. Treningi odbywają się w gronie podobnie myślących pań w rodzinnej atmosferze, bez rywalizacji i presji na osiąganie wyników. Dzięki systematycznym treningom można naprawdę wiele osiągnąć. Na minus fakt, że czasem jest bardzo dużo ludzi, przez co panuje niemały ścisk smile

7 2015-02-10 16:37:21

Odp: Koncepcja treningowa Mrs.Sporty - czy to działa? Proszę o opinie

Dla mnie super sprawa! Czuje się na prawdę super motywacje podczas zajęć. Szkoda, że tak szybko leci czas bo mogłyby trwać i trwać smile Łatwiej pokochać wysiłek fizyczny w takim miejscu smile

8 2015-02-10 16:42:40

Odp: Koncepcja treningowa Mrs.Sporty - czy to działa? Proszę o opinie

chodzę ponad miesiąc i jest super, klub cieszy się świetną opinią wśród moich koleżanek smile Polecam zapisać się z koleżankami, na prawdę super miejsce na spędzanie wspólnie czasu smile A i co najważniejsze.. SĄ EFEKTY big_smile

9 2015-02-10 16:49:58

Odp: Koncepcja treningowa Mrs.Sporty - czy to działa? Proszę o opinie

Moja opinia o Mrs. Sporty jest pozytywna. Podoba mi się tam, klimat i atmosfera są super. Aż chce się ćwiczyć. I co najważniejsze, efekty ćwiczeń są już zauważalne, co daje mi mega kopa!

10 2015-02-10 21:49:12

Odp: Koncepcja treningowa Mrs.Sporty - czy to działa? Proszę o opinie

Hej! Widzę że pytasz o opinie o Mrs. Sporty smile  ja tez miałam problemy przez dlugi czas żeby ćwiczyć przy facetach, więc taka siłownia tylko dla kobiet to było dla mnie zbawienie. Jesli chodzi konkretnie o Mrs. Sporty to jak dla mnie bardzo fajny klub. Profesjonalni trenerzy, czuć ze poswiecaja Ci uwagę a nie tylko przychodzą żeby posiedzieć nic nie zrobić a zarobić. No i jak silownia tylko dla kobiet to i sprzęt jest lepiej przystosowany. Nie ma takich typowych 'pakerów' i mozna pocwiczyć w spokoju.ja osobiscie polecam big_smile

11 2015-02-11 00:09:21

Odp: Koncepcja treningowa Mrs.Sporty - czy to działa? Proszę o opinie

Chodzę do Mrs. Sporty od miesiąca i nie żałuję, że się skusiłam, zgubiłam już dobre pare kilo smile sprzęt jest bardzo fajny, profesjonalny personel i trenerzy. Wszak muszę dojeżdżać przez prawie całe miasto, ale ogólnie moja opinia o Mrs.Sporty jest pozytywna smile

12 2015-02-11 01:54:59

Odp: Koncepcja treningowa Mrs.Sporty - czy to działa? Proszę o opinie

Hej, jestem klubowiczką Mrs. Sporty od prawie roku i w tym momencie moja opinia na temat tego klubu nie mogłaby być inna niż BAAARDZO POZYTYWNA! Najczęściej korzystam w nim z treningów funkcjonalnych i zajęć zumby, i jestem niezwykle zadowolona ze swoich postępów w kierunku doskonałej sylwetki. Myślę, że po części jest to ogromna zasługa świetnych trenerów, którzy naprawdę potrafią zmotywować człowieka do działania, a z drugiej strony stworzyć tak niesamowitą atmosferę podczas treningów. Uważam za ogromne szczęście, że we Wrocławiu działa tak wspaniały klub fitness, i że niespełna rok temu dałam się przekonać znajomym odwiedzić go po raz pierwszy ...dzięki nim regularnie i z wielką przyjemnością uczęszczam na zajęcia po dziś dzień i jestem bardzo zadowolona z rezultatów treningów. Mogę polecić wszystkim odwiedzić klub tak jak ja i osobiście przekonać się jak wyglądają poszczególne treningi, i jaka panuje tam przyjazna atmosfera. Trzeba tego samemu doświadczyć, żeby się naprawdę przekonać big_smile

13 2015-02-11 10:24:25

Odp: Koncepcja treningowa Mrs.Sporty - czy to działa? Proszę o opinie

o proszę, też tam chodzę od jakiegoś czasu i muszę powiedzieć, że jestem bardzo zadowolona. moja opinia jest naprawdę o tym klubie, ponieważ są tam bardzo dobre ceny, a przede wszystkim jest super atmosfera. kolejny trening to tylko przyjemność smile

14 2015-02-11 12:09:08

Odp: Koncepcja treningowa Mrs.Sporty - czy to działa? Proszę o opinie

Moja opinia o Mrs.Sporty początkowo nie była najlepsza, ale muszę przyznać, że teraz uważam, że nie ma lepszego miejsca tego typu! Na początku wydawało mi się to dziwne, że uczęszczają tam osoby starsze, bo jednak w większości takich miejsc grupa docelowa to młodzi, aktywni ludzie. Ale z drugiej strony kurcze, to fajne! Fajne, że jest miejsce, gdzie osoby starsze również mogą uprawiać fitness. to, że ktoś jest starszy nie znaczy, że musi zasiedzieć się w domu i nic nie robić. Super, że jest takie miejsce i naprawdę fajnie patrzeć na tych ludzi i można z nimi ciekawie porozmawiać. Także uważam, że Mrs.Sporty jest naprawdę godna polecenia, w ogóle super atmosfera i gwarantuję, że będziecie zadowoleni. wink

15 2015-02-11 14:19:00

Odp: Koncepcja treningowa Mrs.Sporty - czy to działa? Proszę o opinie

Moja opinia o Mrs.Sporty jest jak najbardziej pozytywna.
Panuje tam super atmosfera a kontakt z trenerem jest rewelacyjny .
Chodzę tam z największą przyjemnością w wolnym czasie.
Zdecydowanie POLECAM smile

16 2016-02-23 00:39:57

Odp: Koncepcja treningowa Mrs.Sporty - czy to działa? Proszę o opinie

Ani jednej opinii prawdziwej.  Żal za dupe ściska jak to czytam. Pracownicy i naganiacze

17 2016-03-11 06:29:48

Odp: Koncepcja treningowa Mrs.Sporty - czy to działa? Proszę o opinie

Chodzę od 10 dni. Nie było mnie tylko 1 dzień. Wpisałam się w opcję 1 miesięczną. Będę chciała przedłużyć współpracę. Minusy to ćwiczenia rozciągające  (mam z nimi problem)dla ćwiczących mają mało miejsca, tablica dla mnie z opisami nie do końca jasna. Plusy: blisko dom, ruchome godziny, czystość, jasne zasady, miła i dyskretna pomoc, dodatkowe atrakcje. Jednocześnie rozpoczynając ćwiczenia w Mrs Sporty odstawiłam słodycze i jem zdrowo. Polecam

18 2016-03-21 22:39:51

Odp: Koncepcja treningowa Mrs.Sporty - czy to działa? Proszę o opinie

ja nie polecam mrs sporty. zajęcia są nudne i mimo, że się męczę to się nie wyżywam i wychodze stamtąd rozdrażniona- od razu dodam, że nie jest to mój pierwszy fitnes, ale pierwszy który na mnie tak działa. Nie spodziewałam się, że nie będzie można rozwiązać umowy przed upływem czasu. Trzeba mieć zaświadczenie, że jest się chorym itd, a ja jestem w sytuacji gdzie musiałam podjąć drugą pracę i nie mam czasu, żeby chodzić a płacić muszę. Irytujące jest to, że gdy tylko nie ma mnie tydzień zaraz mam telefony czemu mnie nie ma- osobiście nie czuję się motywowana a raczej jak dziecko, które musi się spowiadać gdzie było. Obiecywane efekty to tylko obiecanki. Na początku słyszałam, że wsytarczy chodzić 2-3 w tygodniu i po ok 3 mc powinnam mieć efekty. Moje wskaźniki ruszyły o 0,5 %, kondycja się nie poprawiła.. i wtedy usłyszałam, że muszę wykupić sobie od nich program żywieniowy. Na początku było to zaznaczone jako opcja a nie warunek sukcesu. Obecenie sama zmieniłam dietę, nie chodzę na zajęcia i schudłam. Może to i dobre dla starszych kobiet, które tam chodzą, ew. bardzo otyłych które nie moga podjąć normalnej aktywności, ale nie dla ludzi sprawnych. 160 zł na mc?+ opłaty za dietę? spokojnie możecie spobie za darmo uskuteczniać 30 min szybkie marsze i efekt będzie podobny jak nie lepszy. A i jeszcze jedno. Usłyszałam, że klub ma te roczne umowy bo przecież ma prawo wiedzieć ile zarobi w danym okresie.... to całe szczęście, że spożywczaki nie wprowadzają umów np. na sprzedaż chleba. Każdy chciałby mieć pewność ile zarobi, ale konsument to nie niewolnik. Kablówkę, telefon itd. możesz rozwiązać a siłowni nie. paranoja.

19 2016-10-27 23:19:35

Odp: Koncepcja treningowa Mrs.Sporty - czy to działa? Proszę o opinie

Większość opini chyba piszą trenerski. Drogo, nudno, klub dla Pan po 60. Fajnie że  starsze osoby mogą poćwiczyć nie wstydzić się brakiem kondycji. Dla młodszych meczarnia a ćwiczą bo muszą. Sama podpisałam umowę nie czytając jej (znajoma trenerka). Czekam na koniec, jeszcze aż 8 miesięcy i ani jednego dnia dłużej.

20 2017-04-27 18:23:45

Odp: Koncepcja treningowa Mrs.Sporty - czy to działa? Proszę o opinie

Tragedia! naciągają ludzi jestem tego przykładem dziwią mnie pozytywne opinie podejrzewam manipulację informacyjną

21 2017-06-16 14:35:16

Odp: Koncepcja treningowa Mrs.Sporty - czy to działa? Proszę o opinie

gosc napisał/a:

ja nie polecam mrs sporty. zajęcia są nudne i mimo, że się męczę to się nie wyżywam i wychodze stamtąd rozdrażniona- od razu dodam, że nie jest to mój pierwszy fitnes, ale pierwszy który na mnie tak działa. Nie spodziewałam się, że nie będzie można rozwiązać umowy przed upływem czasu. Trzeba mieć zaświadczenie, że jest się chorym itd, a ja jestem w sytuacji gdzie musiałam podjąć drugą pracę i nie mam czasu, żeby chodzić a płacić muszę. Irytujące jest to, że gdy tylko nie ma mnie tydzień zaraz mam telefony czemu mnie nie ma- osobiście nie czuję się motywowana a raczej jak dziecko, które musi się spowiadać gdzie było. Obiecywane efekty to tylko obiecanki. Na początku słyszałam, że wsytarczy chodzić 2-3 w tygodniu i po ok 3 mc powinnam mieć efekty. Moje wskaźniki ruszyły o 0,5 %, kondycja się nie poprawiła.. i wtedy usłyszałam, że muszę wykupić sobie od nich program żywieniowy. Na początku było to zaznaczone jako opcja a nie warunek sukcesu. Obecenie sama zmieniłam dietę, nie chodzę na zajęcia i schudłam. Może to i dobre dla starszych kobiet, które tam chodzą, ew. bardzo otyłych które nie moga podjąć normalnej aktywności, ale nie dla ludzi sprawnych. 160 zł na mc?+ opłaty za dietę? spokojnie możecie spobie za darmo uskuteczniać 30 min szybkie marsze i efekt będzie podobny jak nie lepszy. A i jeszcze jedno. Usłyszałam, że klub ma te roczne umowy bo przecież ma prawo wiedzieć ile zarobi w danym okresie.... to całe szczęście, że spożywczaki nie wprowadzają umów np. na sprzedaż chleba. Każdy chciałby mieć pewność ile zarobi, ale konsument to nie niewolnik. Kablówkę, telefon itd. możesz rozwiązać a siłowni nie. paranoja.


Podpisuję się pod tym w 100%!!!! Nuuda, nuda, nuda. Klub dla starszych pań. Program brzmi kusząco, ale po 3 treningu myślisz, ile można? Znowu to samo ;/
Kiedy podpisywałam umowę, czytałam, że nie będę mogła z niej zrezygnować przed terminem. Mówię spoko, będę musiała płacić = będę musiała chodzić, taki myk. Po pół roku okazało się jednak, że z powodu ciąży NIE MOGĘ ćwiczyć.

Poszłam rozwiązać umowę w kwietniu, usłyszałam wtedy, że nie mogę tego zrobić, ale mogę zawiesić umowę. Pisałam to co mi dyktowano, że proszę o zawieszenie umowy na kwiecień. Babka mnie zapewniła, że owszem teoretycznie nie można umowy rozwiązać, ale są różne przypadki i szefowa zawsze idzie na rękę. Dodała, że to zawieszenie umowy wystarczy i mam ignorować smsy przypominające o opłatach miesięcznych. Mówię, dobra... Ale po 2 smsie poszłam do klubu i inna trenerka wielce zdziwiona mówi, że wszystkie wiedzą, że zawieszenie nie wystarczy i powinnam umowę rozwiązać. Oczywiście udokumentować ciążę i zdać się na łaskę i niełaskę właścicielki klubu, która rozwiąże mi umowę lub nie. Dostałam furii i myślę, że gdyby nie moje nerwy to nie pozwoliłyby mi rozwiązać tej umowy w ogóle. A że rabanu narobiłam to mnie nie chcą tam widzieć smile))) Szefowa powiedziała, że mam
zapłacić za 2 miesiące, w których oczywiście nie brałam udziału w zajęciach - maj i czerwiec i mogę rozwiązać umowę. Także "POSZŁA MI NA RĘKĘ" big_smile

Więc dobra, zapłaciłam za te 2 miesiące. Jednak ostrzegam, uczcie się na moich błędach, chyba, że macie za dużo hajsu smile

22 2017-08-29 12:41:10

Odp: Koncepcja treningowa Mrs.Sporty - czy to działa? Proszę o opinie

Niestety, ale moja opinia jest negatywna. Drogo, nudno, efekty u mnie prawie żadne.

Ponadto w klubie do którego chodziłam, bije po oczach  nieprofesjonalizm trenerów:
 
- niezbyt pilnie  pilnują zmian  kolejnych ćwiczeń na stacjach spoczynkowych, nie przypominają sami sposobu wykonania ćwiczeń, co sprawia   że się traci czas na dopytywanie. Zdarza się nagminnie,  że na tym  samym rodzaju  stacji spoczynkowej, w tym samym czasie, uczestniczki wykonują różne ćwiczenia,
- nie zwracają uwagi na końcowe rozciąganie,
- zbyt często trenerzy pozwalają sobie na prywatne rozmowy na sali z niektórymi członkiniami. Stojąc tyłem do reszty i rozmawiając z kimś -  lekceważą innych, a  powinni zwracać uwagę na wszystkich a nie na ulubione klubowiczki.
- trenerzy teoretycznie są na sali, w  praktyce  mało  zwracają  uwagi na technikę,  odwracają się wychodzą z sali, nierzadko oboje jednocześnie,  ja po  kilku miesiącach dopiero usłyszałam przypadkową rozmowę z nową członkinią ile powinno być powtórzeń na maszynie ? Czy to naprawdę tak trudno powiedzieć /przypomnieć głośno na treningu? O czym to świadczy?
- zdarza się, że członkinie przychodzą z  dziećmi - - ono  kręci się między maszynami,  robi co chce. Siada na nich , utrudnia innym ćwiczenia.  A 40 sekund to króciutko. A może trenerka powinna coś zauważyć u kogoś innego?  Trenerka zabawia dziecko rozmową, coś sobie pokazują w telefonie  i  nie widzi problemu takiego zachowania, ani jego ani swojego  braku reakcji.  ....ani niebezpieczeństwa...Ponadto nie wykonuje swojej pracy w tym czasie. A co by było gdyby ktoś stracił równowagę, spadł z platformy czy stepu  i przyłożył niechcący  temu dziecku np ciężarkami.  BHP ćwiczeń kłania się w pas.
-  niewłaściwy sposób  odzywania się do uczestniczek,  odzywając się slangiem młodzieżowym są niezrozumiali.  proponuję jednak język formalny,
-  ogłaszają jakiś konkurs i nie rozstrzygają go, bo trenerki zapomniały robić pomiarów,
-  dieta i koncepcja żywieniowa ..... no cóż...........działalność moim zdaniem pro forma.

Proponuję przeszkolić trenerów nie tylko z techniki wykonywania ćwiczeń, ale z techniki prowadzenia zajęć, a tej wiedzy zdecydowanie brakuje a i trochę kultury nie zaszkodzi.   To nie jest  mój pierwszy klub-ćwiczę od ok. 20 lat, więc porównanie mam, ale pierwszy tak źle prowadzony  i pierwszy który przeze mnie jest tak źle oceniony. 

A decyzję o członkostwie niech sobie każdy podejmuje sam.  Moja ocena dotyczy pojedynczego klubu, a nie sieci,  ani tym bardziej  koncepcji, która być może jest dobra i słuszna. Ale o tym nie udało mi się przekonać. Pozdrawiam.

23 2017-08-30 10:43:31

Odp: Koncepcja treningowa Mrs.Sporty - czy to działa? Proszę o opinie

Ja rowniez nie polecam tego klubu.Chodzilam 3 miesiace bo na tyle podpisalam umowe.Nie schudlam nic a na tym wlasnie mi zalezalo.Uwazam ze jest to naciaganie naiwnych kobiet ;no ale na bledach czlowiek sie uczy.Koszty mega wysokie;znacznie lepiej mozna wydac takie pieniadze.Nie polecam!!!!!