Temat: Ćwiczenia na wzmocnienie mięśni biustu
Dziewczyny, mam problem i liczę na Waszą pomoc Jestem szczupłą osobą, regularnie dbam o siebie, więc nie mam problemu z tłuszczykiem, za to zauważyłam, że wiekiem biust nie jest już taki, jak chciałabym, aby był. Nie narzekam na jego wielkość, bo z tym jest całkiem w porządku, ale na coraz większy brak jędrności. Słyszałam, że można to poprawić stosując specjalne kosmetyki, do tego ćwiczenia na wzmocnienie mięśni biustu. No właśnie, ale jakie to są? Czy ktoś może mi wskazać jakie ćwiczenia będą w tym przypadku skuteczne? Stosowałyście, pomogły???