Temat: Nadciśnienie tętnicze, sprawdź czy Ciebie też dotyczy?
Nadciśnienie tętnicze to choroba o charakterze społecznym. Jest jedną z najczęstszych przyczyn problemów i dolegliwości związanych z układem krążenia.
Nadciśnienie w sensie medycznym:
Nadciśnienie tętnicze jest chorobą układu krążenia, która charakteryzuje się podwyższonym stale lub okresowo ciśnieniem tętniczym krwi (ciśnienie powyżej i równe 140/90mmHg w spoczynku). Występuje najczęściej u mężczyzn. Wiele z nas niestety nie jest nawet świadomym tego iż są dotknięci tą chorobą. U większości z nas niestety nie da się określić dokładnej przyczyny choroby. Uważa się iż w takim przypadku główną rolę odpowiedzialną za zachorowanie odgrywają czynniki genetyczne oraz środowisko życia. W mniejszości nadciśnienie tętnicze jest spowodowane przez inne choroby (choroby mózgu, miażdżyca, choroby nerek, choroby gruczołów dokrewnych). Jest to choroba powodująca wiele powikłań związanych z uszkodzeniem nerek w tym przewlekła niewydolność nerek, niewydolność serca, zawał serca, udar mózgu czy zespół otępienny.
Prawidłowe wartości poziomu ciśnienia tętniczego krwi:
Jak większość z nas pewno wie poziom ciśnienia tętniczego krwi mierzymy za pomocą przyrządu nazywanego przez nas powszechnie ciśnieniomierzem (sfigmomanometrem).
Ciśnienie tętnicze powinno być mierzone w spoczynku, 15 minut po podjętym przez nas wysiłku. Pamiętaj aby około 20-30minut przed pomiarem ciśnienia tętniczego krwi nie należy spożywać obfitych posiłków, ani nie pić kawy czy alkoholu. Należy również powstrzymać się przed paleniem tytoniu. Wartość ciśnienia tętniczego krwi jest określana w wyniku dwóch liczb. Liczba pierwsza, którą się podaje jest to tak zwane ciśnienie skurczowe, natomiast druga określa ciśnienie rozkurczowe.
*Ciśnienie optymalne (najbardziej fizjologiczne, oraz najkorzystniejsze dla nas) wynosi 120/80 mmHg (milimetra słupa rtęci).
*Ciśnienie prawidłowe wynosi 120-129/80-84mmHg.
*Tak zwane ciśnienie prawidłowe wysokie wynosi 130-139/85-89mmHg.
Stopnie nadciśnienia tętniczego krwi:
W zależności od poziomów ciśnienia tętniczego krwi chorobę dzieli się na 3 stopnie.
*Pierwszy stopień jest w tedy gdy poziom wynosi:140-159/90-99mmHg jest ono określane jako nadciśnienie łagodne. W tym przypadku jeśli wcześnie się rozpozna, to jest możliwość zapowiedzenia powikłaniom choroby poprzez wdrożenie odpowiedniego leczenia.
*Stopień drugi choroby to tak zwane nadciśnienie umiarkowane. Występuje gdy poziom ciśnienia tętniczego krwi wynosi 160-179/100-109mmHg. W tym stadium choroby mogą występować już powikłania.
*Natomiast trzecie stadium- nadciśnienie ciężkie występuje gdy wartości wynoszą: 180 i powyżej/90 i powyżej.
Symptomy choroby:
Osoby mające wysokie ciśnienie krwi będą odczuwać bóle głowy z tyłu w okolicy potylicy, szumy w uszach, przyspieszone bicie serca, krwawienia z nosa, zawroty głowy, łatwe męczenie się w czasie podjętego wysiłku fizycznego. Nadciśnienie tętnicze doprowadza do powstania poważnych chorób (powikłań), które niestety mogą zakończyć się tragicznie czyli przedwczesną śmiercią. Z tego powodu należy uważnie obserwować swój organizm i nie bagatelizować objawów, które mogą okazać się naprawdę poważną chorobą.
A.Pasierb