Spirala to inaczej wkładka wewnątrzmaciczna. Jest ona jedną ze skuteczniejszych metod antykoncepcji. Polecana jest szczególnie kobietom, które już rodziły, zwykle po 30-35 roku życia. Zastrzeżenie to wiąże się z obawą, że wkładki mogą powodować bezpłodność. Spirale są dobrą metodą antykoncepcji dla kobiet, które palą papierosy i nie powinny przyjmować doustnej antykoncepcji hormonalnej ze względu na ryzyko zakrzepów. Spirala może być dobrym sposobem zabezpieczania się przed ciążą w okresie laktacji. Wkładki mają kształt litery T i dzielą się na dwie kategorie. Pierwsze z nich to wkładki miedziane, drugie natomiast to spirale hormonalne zawierające zbiorniczek z uwalniającym się progesteronem. Spirala obciążona jest jednak kilkoma wadami. Jej zakładanie może być bolesne. Również w pierwszych tygodniach po założeniu wkładki możliwe są bóle podbrzusza i niewielkie plamienia. Po każdej menstruacji należy samodzielnie sprawdzać, czy spirala znajduje się we właściwym miejscu.