Przede wszystkim należy zauważyć, że kamienie w nerkach tworzą się minerałów i skrystalizowanych soli, a ponad 80 % z nich zawiera wapń, co jest oczywiście sygnałem, że w przypadku tego rodzaju problemów należy ograniczyć pokarmy zawierające ten pierwiastek. Wszystkie kamienie tworzą się naturalnie i w taki sam sposób można próbować je usunąć. Oczywiście nie wszystkie damy radę, bo te duże czy tworzące zator (w miedniczkach lub kanalikach nerkowych) wymagają interwencji lekarza.
W domu można próbować sobie pomóc wypijając każdego dnia co najmniej 8 szklanek wody, należy jednak unikać napojów gazowanych, słodkich, bogatych w fosforany, czyli typu coca-cola. Oprócz tego należy ograniczyć sól, bo ta wiąże się z wapniem, powodując tworzenie się złogów. Oczywiście należy z diety wyeliminować pokarmy zawierające szczawiany plus dodatkowo ograniczyć ilość zjadanej czekolady i orzechów. Warto też pić herbatki ze skrzypu, liści brzozy, owoców jałowca, babki lancetowatej lub wiązówki, za to ograniczyć ilość wypijanej czarnej herbaty. W aptekach dostępne są gotowe, specjalne zestawy ziół wspomagające leczenie kamieni nerkowych.
Bardzo dobrze sprawdza się również samodzielnie przygotowana mieszanka z korzenia hortensji, korzenia yam, kory kaliny, kory sadźca purpurowego, liści babki lancetowatej, liści krwawnika oraz jedwabiu kukurydzy - 1¼ wody należy doprowadzić do wrzenia, następnie dodać korzeń yam, korę kaliny i korzeń hortensji, gotować razem ok. 15 minut na małym ogniu, na koniec wrzucić resztę ziół i wyłączyć ogień, zostawiamy pod przykryciem na ok. 20 minut, po czym cedzimy i wypijamy.